Pulmonale hypertensie - thús

Pulmonale hypertensie (PAH) is abnormaal hege bloeddruk yn 'e arterijen fan' e longen. Mei PAH moat de rjochterkant fan it hert hurder wurkje dan normaal.

As de sykte slimmer wurdt, moatte jo mear dwaan om foar josels te soargjen. Jo sille ek wizigingen moatte oanbringe yn jo hûs en mear help krije rûn it hûs.

Besykje te kuierjen om krêft op te bouwen:

• Freegje de dokter as terapeut hoe fier te rinnen.
• Fergrutsje stadich hoe fier jo rinne.
• Besykje net te praten as jo rinne, sadat jo net út 'e azem komme.
• Stopje as jo pine op 'e boarst hawwe of duizelig fiele.

Ryd in stilfyts. Freegje jo dokter as therapeut hoe lang en hoe hurd te riden.

Wurd sterker sels as jo sitte:

• Brûk lytse gewichten as rubberen buizen om jo earms en skouders sterker te meitsjen.
• Stean oerein en gean ferskate kearen sitten.
• Ferheegje jo skonken rjocht foar jo út. Hâld in pear sekonden, sakje se dan wer del.

Oare tips foar selssoarch omfetsje:

• Besykje deis 6 lytse mielen te iten. It kin makliker wêze om te sykheljen as jo mage net fol is.
• Drink net in soad floeistof foar of by it iten fan jo iten.
• Freegje jo dokter hokker iten te iten is om mear enerzjy te krijen.
• As jo ​​smoke, is it no tiid om op te hâlden. Bliuw fuort fan smokers as jo út binne. Rook net tastean yn jo hûs.
• Bliuw fuort fan sterke geuren en dampen.
• Freegje jo dokter as therapeut hokker ademhalingsoefeningen goed binne foar jo.
• Nim alle medisinen dy't jo dokter foar jo hat foarskreaun.
• Sprek mei jo dokter as jo depressyf of benaud fiele.
• Fertel jo dokter as jo dizenich wurde of in soad mear swelling yn jo skonken hawwe.

Doe soest:

• Krij alle jierren in grypstop. Freegje jo dokter as jo in faksin foar longûntstekking krije moatte.
• Waskje jo hannen faaks. Waskje se altyd neidat jo nei de badkeamer binne en as jo by minsken binne dy't siik binne.
• Bliuw fuort fan 'e mannichte.
• Freegje besikers mei ferkâldheid maskers te dragen, of om jo te besykjen neidat har ferkâldenens binne ferdwûn.

Meitsje it jo thús makliker.

• Set artikels dy't jo faak brûke op plakken wêr't jo net hoege te berikken of te bûgjen om se te krijen.
• Brûk in karre mei tsjillen om dingen troch it hûs te ferpleatsen.
• Brûk in elektryske blikopener, ôfwaskmasine, en oare dingen dy't jo taken makliker meitsje.
• Brûk koken ark (messen, peelers, en pannen) dy't net swier binne.

Om jo enerzjy te besparjen:

• Brûk stadige, fêste bewegings as jo dingen dogge.
• Gean sitten as jo kinne as jo koekje, ite, oanklaaie en baden.
• Krij help foar hurder taken.
• Besykje NET te folle te dwaan op ien dei.
• Hâld de tillefoan by jo of by jo yn 'e buert.
• Wikkel josels yn in handoek yn plak fan ôfdroegje.
• Besykje stress yn jo libben te ferminderjen.

Yn it sikehûs krigen jo soerstofbehanneling. Jo moatte miskien soerstof thús brûke. Wizigje NET hoefolle soerstof streamt sûnder jo dokter te freegjen.

Hawwe jo in reserveleverzje fan soerstof thús as by jo as jo útgeane. Hâld it tillefoannûmer fan jo soerstofleveransier altyd by jo. Learje hoe't jo soerstof feilich thús brûke.

As jo ​​jo soerstof thús kontrolearje mei in oksimeter en jo nûmer faaks ûnder 90% sakket, belje dan mei jo dokter.

Jo leveransier fan sikehûs sûnenssoarch kin jo freegje om in ferfolchbesite te meitsjen mei:

• Jo primêr soarchdokter
• Jo longdokter (pulmonolooch) of jo hertdokter (kardiolooch)
• Ien dy't jo kin helpe mei stopjen mei smoken, as jo smoke

Belje jo dokter as jo sykheljen is:

• Hurder wurde
• Flugger as foarhinne
• Ondjip, as jo gjin djippe azem kinne krije

Belje jo dokter ek as:

• Jo moatte foaroer leine as jo sitte, makliker te sykheljen
• Jo fiele jo slieperich of yn 'e war
• Jo hawwe koarts
• Jo fingertoppen, as de hûd om jo fingernagels binne blau
• Jo fiele duizelig, geane út (synkope), of hawwe pine yn 't boarst
• Jo hawwe swakke skonken ferhege

Pulmonale hypertensie - selssoarch; Aktiviteit - pulmonale hypertensie; Ynfeksje foarkomme - pulmonale hypertensie; Soerstof - pulmonale hypertensie

• Primêre pulmonale hypertensie

Chin K, Channick RN. Pulmonale hypertensie. Yn: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray en Nadel's Textbook of Respiratory Medicine, 6e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: haadstik 58.

McLaughlin VV, Humbert M. Pulmonale hypertensie. Yn: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: In learboek fan kardiovaskulêre medisinen, 11e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: haad 85.