Wat is it foar en hoe nimme Valerian?

Kontint

• Wêr is it foar
• Hoe te brûken
• Wa moat net brûke
• Mooglike side-effekten

Valeriana is in medisyn dat wurdt brûkt as matig kalmerend middel en as helpmiddel by de behanneling fan sliepsteuringen assosjeare mei eangst. Dizze remedie hat yn syn gearstalling in ekstrakt fan 'e medisinale plant Valeriana officinalis, dat wurket op it Sintraal Senuwstelsel, in mild kalmerend effekt útoefenet en helpt by it regeljen fan sliepsteuringen.

It medisyn Valeriana kin wurde kocht yn apotheken foar in priis fan sawat 50 oant 60 reais, op presintaasje fan in recept.

Wêr is it foar

Valeriana wurdt oanjûn as in matige kalmerend middel, dat helpt om sliep te befoarderjen en sliepsteuringen te behanneljen ferbûn mei eangst. Learje hoe't valeriaan wurket.

Hoe te brûken

De oanbefellende dosis foar folwoeksenen en bern boppe de leeftyd fan 12 is 1 pil, 4 kear deis as 4 pillen foar bêdtiid of lykas oanjûn troch jo dokter.

De oanrikkende doasis foar bern tusken 3 en 12 jier is 1 pil per dei, ûnder medysk tafersjoch.

Wa moat net brûke

Valeriana is in kontraindikaat medisyn by minsken mei overgevoeligheid foar it extract fan Valeriana officinalis as elk ûnderdiel yn 'e formule, swangere froulju, froulju dy't boarstfieding hawwe en bern ûnder de leeftyd fan 3 jier.

Jo moatte by it behanneljen fan alkoholyske dranken foarkomme en de dokter op 'e hichte bringe fan alle medisinen dy't jo nimme, om medisyninteraksjes te foarkommen.

Untdek oare natuerlike en apotheekremedies dy't jo helpe better te ûntspannen en te sliepen.

Mooglike side-effekten

Valeriana is oer it algemien in goed tolereare medisyn, lykwols kinne by guon minsken kant-effekten lykas duizeligheid, gastro-intestinale oerlêst, kontaktallergyen, hoofdpijn en pupilferwidering ferskine.

Mei langduorjend gebrûk kinne ek inkele neidielige effekten ûntstean, lykas wurgens, slapeloosheid en hertsteuringen.