Wat te dwaan tsjin in blokkearde noas

Kontint

• 1. Alteia-tee foar stopte noas
• 2. Dille tee foar stopte noas
• 3. Ynhalaasje tsjin in tichte noas
• 4. Rosemary tee
• 5. Thyme tea
• Mear selsmakke resepten

In geweldich hûsmiddel foar stopte noas is alteia-tee, lykas dille-tee, om't se helpe om slym en sekresjes te ferwiderjen en de noas te ûntsluten. Ynhalaasje mei eucalyptus en it gebrûk fan oare medisinale planten kinne lykwols ek helpe om dit ûngemak te ferleegjen.

De bedompte noas, ek wol nasale congestie neamd, kin wurde feroarsake troch ferkâldheid, de gryp of sinusitis, wêrtroch't de bloedfetten yn 'e noas opswollen en ûntstutsen wurde of te folle slym en sekresjes produsearje, dy't de noas ferstoppe.

1. Alteia-tee foar stopte noas

Alteia-tee is poerbêst foar in ynstoppe noas, om't dizze medisinale plant dekongestante, slijmoplossende, anty-inflammatoare en verzachtende eigenskippen hat, en helpt om de bloedfetten yn 'e noas te ûntlûken en de noas te ûntsluten.

Yngrediïnten

• 2 teeleppels gehakte blêden fan alteia
• 2 kopkes siedend wetter

Tarieding modus

Foegje de gehakte blêden fan alteia yn it siedende wetter, lit sawat 5 oant 10 minuten stean, spanne en drinke oant 3 kopkes tee deis.

2. Dille tee foar stopte noas

Dille-tee is in geweldich hûsmiddel foar in tichte noas, om't it slijmoplossende eigenskippen hat, en helpt om slym en sekresjes te ferwiderjen.

Yngrediïnten

• 1 hantsjefol blêden, fruit en dille sied
• 1 beker siedend wetter

Tarieding modus

Pleats de blêden, fruchten en dille siedden op in bakblêd en plak yn 'e oven oant it roastere is. Doch dan 1 itenstleppel fan dit roastere mingsel yn in beker en bedek mei siedend wetter. Lit 20 minuten stean, stamje en drinke dernei.

Yn 't algemien sil de stopte noas oer 1 wike fuortgean, lykwols as it needsaaklik is om in noas-dekongestant of in anty-allergysk medisyn te brûken, moat it gebrûk allinich wurde dien ûnder medysk advys.

3. Ynhalaasje tsjin in tichte noas

In oare grutte natuerlike oplossing foar in stopige noas is it ynademen fan essensjele oaljes fan malaleuca en eucalyptus.

Yngrediïnten

• 1 dripke malaleuca essensjele oalje
• 1 dripke essensjele oalje fan eucalyptus
• 1 liter siedend wetter

Tarieding modus

Plak it siedende wetter yn in hjittebestindige kontener en foegje de essensjele oaljes ta. Bedekje dan jo holle mei in katoenen handoek, bring jo gesicht tichtby de kontener en ynhale de stoom foar 10 minuten.

Dizze hûsmiddel is heul effektyf, om't de brûkte essensjele oaljes antivirale en antibakteriële eigenskippen hawwe, en helpe om it slym oanwêzich yn 'e noastergatten te drainen dat sykheljen foarkomt.

4. Rosemary tee

Rozemarijntee is in poerbêste selsmakke oplossing foar in tichte noas.

Yngrediïnten

• 5 itenstleppels gehakte rosemaryblêden
• 1 liter wetter
• huning te swiet nei smaak

Tarieding modus

Foegje de rosemaryblêden yn siedend wetter ta en lit 15 minuten stean. Stamme, swietje mei huning en drink 3 kopkes fan dizze tee deis.

Neist dat it effektyf is foar in stopte noas, hat rosemary eigenskippen dy't helpe by de behanneling fan spijsverteringssteuringen, reuma en hoofdpijn.

5. Thyme tea

In poerbêste natuerlike behanneling om in stopige noas te ferlichtsjen is tijmtee te drinken, om't dizze plant in krêftige slijmoplossende, antibakteriële en antivirale aksje hat dy't helpt om nasale sekresjes te eliminearjen, wylst it helpt om de ynfeksje te eliminearjen dy't it probleem feroarsaket.

Sa ferbetteret dizze hûsmiddel neist it ûntblokkerjen fan 'e noas, de symptomen fan gryp, ferkâldheid en allergyen, lykas oermjittich gnizen en rinnende noas. De brûkte yngrediïnten eliminearje oerstallige slijm yn 'e noasholten, en ferbetterje dus de ademhaling.

Yngrediïnten

• 1 hantsjefol fenegreek
• 1 hantsjefol tijm
• 1 liter wetter

Tarieding modus

Sied it wetter en jit it dan oer de krûden. Dan bedekke de kontener sawat 15 minuten, sil en de tee is klear om te drinken. Drink alle dagen 3 kopkes fan dizze hûsmiddel.

Mear selsmakke resepten

Besjoch oare selsmakke resepten om jo noas te ûntbleatsjen troch te sjen nei ús fideo foar hûsmiddels: