Skriuwer: Randy Alexander
Datum Fan Skepping: 23 April 2021
Datum Bywurkje: 17 Novimber 2024
Anonim
Besykje dit: 37 Home Remedies for Herpes Simplex Virus-1 en -2 - Sûnens
Besykje dit: 37 Home Remedies for Herpes Simplex Virus-1 en -2 - Sûnens

Kontint

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Dingen om te beskôgjen

Herpes simplex is in firus. Dat betsjuttet dat d'r gjin bekende "genêzing" is dy't foarkomt dat symptomen weromkomme. Mar d'r binne dingen dy't jo kinne dwaan om reliëf te finen by in HSV-1 as HSV-2-útbraak.

Jo kinne miskien ûntstekking, yrritaasje en oare symptomen ferminderje troch in miks fan feroaringen yn libbensstyl en voedingssupplementen. Dizze remedies binne lykwols gjin ferfanging foar in klinysk behannelingplan.

Jo moatte altyd mei in dokter of oare soarchferliener prate foardat jo in alternative behanneling besykje. Se kinne mooglike dosaasje, side-effekten, en ynteraksjes besprekke.

Wiere hûsmiddels

Dizze besochte en echte hûsmiddels kinne helpe by útbraak-relatearre swelling, jeuk en stikel. Jo hawwe wierskynlik al wat jo nedich binne foar dizze remedies yn jo keukenkast of medisynkast.


Waarme kompresje

suggerearret dat it nuttich kin wêze om waarmte oan te passen sa gau as jo in seare foarm fiele. As in seare al is foarme, kin waarmte helpe om pine en swelling te minimalisearjen.

Jo kinne in droege waarme kompres meitsje troch in sok healwei mei rys yn te foljen en krekt ûnder in minút te mikrogolfjen.

Cool kompresje

Jo kinne ek in kâlde kompresje brûke om swelling te ferminderjen. Brûk in iispak of in skjinne, sêfte wasklaach fol mei iis oan op it troffen gebiet. Werhelje as nedich elke fjouwer oeren.

Baking soda paste

It tapassen fan in baksoda-paste kin helpe om lêzingen út te droegjen en jeuk te ferljochtsjen. Om dit te dwaan, dipje in wiete katoenen bal of Q-tip yn in lytse hoemannichte suvere bak, en dabje it op 'e seare.

Maisstielpasta

Maiszetmeelpasta kin ek lêzingen útdroegje en jeuk ferljochtsje. Dip in wiete katoenen bal of Q-tip yn in lyts bedrach maisstiel, en pas it oan op it troffen gebiet.

Aktueel knoflook

Alder ûndersyk suggereart dat knoflook antivirale eigenskippen kin hawwe tsjin beide stammen fan herpes. Ferpletterje in frisse knoflookkloof en mingje it mei oliif oalje om te ferdunjen. Jo kinne dit mingsel oant trije kear per dei tapasse op in seare.


Aktuele appelasider (ACV)

ACV is bekend om syn anty-inflammatoare en antivirale eigenskippen. Om guon fan dizze foardielen te heljen, mingje ien-dielige ACV mei trijedielich waarm wetter en tapasse op it troffen gebiet.

Dieet feroaret

It juste iten ite en bepaalde yngrediïnten foarkomme kin jo ymmúnsysteem stimulearje en, op jo beurt, jo lichem helpe om it herpesfirus te bestriden.

Anekdoatysk bewiis suggerearret sterk dat it feroarjen fan jo dieet kin helpe by útbraken.

Hoewol mear ûndersyk nedich is, stipet klinysk bewiis guon fan dizze oanspraken.

Antyoksidant-rike feggies

Griente iten ryk oan anty-oksidanten en kin ûntstekking minimalisearje. Blomkool, spinaazje, boerenkool, en tomaten binne ryk oan frij-radikale binende anty-oksidanten. Se befetsje ek mear lysine dan arginine, in aminosoereferhâlding dy't wichtich is foar it ûnderdrukken fan herpes.

Omega-3 fatty soeren

Omega 3-keatling fatty soeren kinne wurde brûkt om jo ymmúnsysteem te helpen chronike te fjochtsjen. Salm, makriel, flaaksied, en chia sied binne ryk oan dizze fatty soeren.


Protein

Konsumearje in sûn nivo fan proteïne om it herpesfirus en oare sykteferwekkers te bestriden. Hâld jo dieet heech yn proteïne en leech yn verzadigd fet troch in protte amandelen, aaien en haver te iten.

Vitamine C

Undersikers hawwe oantoand dat fitamine C it genêzen fan herpesútbraken effisjint kin rapperje. It kin ek helpe de tiid tusken útbrekken te ferlingjen.

Kleurige fruchten en feggies lykas paprika, sinesappels, en ierdbeien binne ryk oan fitamine C. Mango- en papaya-fruchten befetsje ek de fitamine, sûnder in hege hoemannichte lysine ta te foegjen oan jo dieet.

Sink

Sinkterapy is de hoemannichte herpesútbraken dy't jo hawwe, wylst jo in langere tiid jouwe tusken útbrekken. Jo kinne it sink yn jo dieet ferheegje troch tarwekiem, kikkererwten, lam, en pork te iten.

Vitamine B-kompleks

B-vitaminen kinne jo ymmunreaksje stimulearje om jo lichem te helpen mei it herpesfirus te fjochtsjen. Jo kinne fitamine B krije fan griene beanen, aaien, spinaazje, en broccoli.

Soer

Sûr iten kin kâlde soeren iepenbrekke foardat se genêzen binne. Fruitsop, bier, frisdrinken, en ferwurke iten binne allegear soerder. Beheine dizze iten en beskôgje ynstee wetter as mousserende seltzer.

L-arginine

Mije iten dat hege nivo's arginine befettet as jo kinne. Sûkelade is bysûnder ryk oan dit aminosoer, wêrfan guon minsken beweare dat se herpes-symptomen kinne útlitte. Befredigje jo swiete tosk mei in fitamine-dichte opsje lykas droege mango of abrikozen, ynstee.

Sûker tafoege

Jo lichem konvertearde tafoegde sûkers nei soer. Mije iten dat heech is yn tafoege sûker en beskôgje natuerlike swiete lekkernijen, lykas bananen en sinesappels, foar jo desserts.

Ferwurke as konservearjend swier

Ferwurke iten befettet syntetyske konserveringsmiddelen dy't kinne bydrage oan oksidative stress. It hâlden fan oksidative stressnivo's leech kin helpe om genêzen te befoarderjen by útbrekken. Besykje ferwurke fiedsels te snijen lykas friezer iten, ferfine nôtprodukten, en snoepjes út jo dieet.

Alkohol

Alkohol brekt yn jo lichem ôf oan it ekwivalint fan in sûker. Hege sûkerferbrûk is keppele oan ûnderdrukking fan wite bloedsellen - wat útbraken wierskynliker kin meitsje. As jo ​​alkohol sille konsumearje, doch dat dan yn moderaasje, en kies in minder soere drank, lykas wyn.

Oanfollingen

Oanfollingen kinne helpe troch jo ymmúnsysteem te stypjen en jo lichem útbraken te ûnderdrukken.

Mar supplementen wurde net regele troch de FS Food and Drug Administration (FDA) lykas medisinen. Jo moatte altyd mei in soarchoanbieder prate foardat jo in oanfolling nimme. Guon supplementen kinne ynteraksje hawwe mei medisinen sûnder recept en resept.

sinkvitamin B komplekslysineprobiotyske oanfollingen

Sink

Sink nimme kin ferminderje hoefolle herpesútbraken jo elk jier ûnderfine. 30 milligrams (mg) per dei nimme kin genôch wêze om herpes te bestriden.

Vitamine B-kompleks

Vitamine B-komplekse oanfollingen befetsje alle B-klasse fitaminen. Dizze vitaminen stimulearje jo enerzjy, helpe jo metabolisme, en stypje sûne selgroei. Dizze funksjes binne essensjeel as herpes jo lichem oanfalt yn in aktive útbraak. Ferskillende supplementen op 'e merke sille ferskille yn hoefolle fan elke B-vitamine in B-kompleks produkt befettet.

Lysine

Lysine is in aminosoer dat jo lichem brûkt foar spiisfertarring en sûne selgroei. Undersyk nei it potinsjeel fan lysine om herpes simplex te bestriden rint troch. Guon rapporten suggerearje dat in deistige dosis fan 500 mg oant 3.000 mg lysine foardielich kin wêze.

Probiotika

Bepaalde stammen fan probiotika om te helpen by it bestriden fan herpesinfeksjes. Probiotika nimme kin jo ymmúnsysteem ek op oare manieren fersterkje. Yoghurt ite is it earste plak om te begjinnen. Probiotyske oanfollingen dy't stammen befetsje fan Lactobacillus rhamnosus binne bekend om de ymmunfunksje te ferbetterjen.

Aktuele krûden, oaljes, en oare oplossingen

As se korrekt wurde brûkt, kinne bepaalde aktualiteiten helpe om de genêzing te rapperjen, jeuk te ferljochtsjen en ûngemak te ferdôven.

In protte aktuele yngrediïnten lykas essensjele oaljes kinne troch jo hûdbarriêre ferbaarne as se net wurde verdund. Drageroaljes, lykas jojoba en kokosnoalje, binne wichtich foar feilich gebrûk fan aktuele yngrediïnten. Alle ûndersteande ûnderwerpen moatte wurde brûkt mei in oalje foar drager, behalve as oars oanjûn.

Jo moatte ek in patch test dwaan foardat jo in folsleine applikaasje útfiere. Dit is de iennichste manier om te soargjen dat jo gjin irriterende stof tapasse op in al gefoelich gebiet.

Jo kinne in ienfâldige patchtest dwaan troch dizze stappen te folgjen:

  1. Pas it aktuele ta op jo ûnderearm.
  2. Wachtsje 24 oeren.
  3. As jo ​​jeuk, ûntstekking as oare yrritaasje ûnderfine, waskje dan it gebiet deeglik en stopje it gebrûk.
  4. As jo ​​binnen 24 oeren gjin neidielige symptomen ûnderfine, moat it feilich wêze om earne oars ta te passen.

Winkelje foar aktualiteiten dy't net moatte wurde ferdund mei in drageroalje: aloë vera, manuka-huning, dropekstrakt en echinacea-ekstrakt.

Keapje in drageroalje foar de folgjende aktualiteiten: essensjele oaljes (teebeam, kamille, gember, tijm, eucalyptus), tsjoenhazel, citroenbalsemekstrakt, en neemekstrakt.

Aloe vera

Aloë vera hat bewezen wûnversnellende eigenskippen. Dizze eigenskippen en genêze herpesletsjes. Pure aloë vera gel kin direkt tapast wurde op hast alle gebieten fan it lichem sûnder te wurde verdund.

Tea tree oil

Tea tree oil is in potint antiviraal yngrediïnt om te helpen mei herpes. Tea tree oalje moat wurde verdund mei in drageroalje foardat jo it brûke op in kâlde seare as genital herpes.

Witch hazel

Witch hazel hat. Guon minsken kinne suver witch hazel brûke sûnder yrritaasje te ûnderfinen, wylst oaren fine dat it stekt. Jo moatte in ferdunde oplossing brûke as jo gefoelige hûd hawwe.

Manuka skat

dat aktuele tapassing fan manuka-huning like effektyf kin wêze as acyclovir by behanneling fan HSV-1 en HSV-2. Manuka-huning kin direkt tapast wurde sûnder ferdunning.

Geitemolke

Geitemolke befettet dat kin wurkje tsjin herpes simplex. Jo kinne geitemolke direkt tapasse sûnder ferdunning.

Essensjele oalje foar kamille

Guon ûndersiken suggerearje dat essensjele oalje fan kamille eigenskippen hat dy't kinne behannelje HSV-2. It moat wurde verdund mei in drageroalje.

Gember essensjele oalje

Essentiële oalje fan gember hat it potensjeel om it herpesfirus te deadzjen by kontakt. It moat wurde verdund mei in drageroalje.

Thyme essensjele oalje

Thyme essensjele oalje hat ek potensjeel om it herpesfirus te bestriden. It moat wurde verdund mei in drageroalje.

Grykske salie-oalje

Grykske salieoalje kin ek it herpesfirus bestride. It moat wurde verdund mei in drageroalje.

Eucalyptus oalje

Eucalyptus oalje kin in tsjin herpes wêze. It kalmeert en befoardert ek genêzing. It moat wurde verdund mei in drageroalje.

Meksikaanske oregano-oalje

Meksikaanske oregano-oalje befettet carvacrol, in yngrediïnt. It moat wurde verdund mei in drageroalje.

Ekstrem foar sitroenbalsem

Sitroenbalsem ûntbrekt essensjele oaljeútbraken en fermindert jo risiko op oerdracht. It moat wurde verdund mei in drageroalje.

Kombineare salie en rabarberekstrakt

dat in aktueel salie-rabarber-tarieding like effektyf kin wêze as acyclovir by it behanneljen fan HSV-1. Dit mingsel moat wurde verdund mei in drageroalje.

Zoethoutekstrakt

Zoethoutwurker syn aktive yngrediïnt hat. Dizze eigenskippen meitsje drop-extract in kânsrike behanneling foar útbraken. Jo kinne drop direkt tapasse sûnder ferdunning.

Echinacea ekstrakt

Echinacea-ekstrakt kin in tsjin beide stammen fan herpes simplex wêze. It is ek in anty-inflammatoire, dy't besteande útbrekken kin kalmerje. Jo kinne Echinacea-ekstrakt direkt tapasse sûnder ferdunning.

Neem extract

Neem extract wichtige anty-herpes-eigenskippen. Pure Neem-ekstrakt is krêftich en kin jo hûd ferbaarne. It moat wurde verdund mei in drageroalje.

Algemien dwaan en net dwaan

Hjir binne wat algemiene tips foar útbrekkenbehear.

As jo ​​in kâlde pine hawwe ...

  • DWELLE jo toskeboarstel en brûk in nije.
  • DO laden op rêst, fitamine C, en sink-oanfollingen as jo hege stress ûnderfine.
  • DOE in hypoallergeen, heldere lippenbalsem brûke om jo hûd te beskermjen tsjin sinne, wyn en kâlde bleatstelling.
  • Diele NET kopkes as drinken by it útbrekken.
  • NET besykje te pop-up, drain, of oars bemuoie mei de kâlde sore wylst it geneest.

As jo ​​in útbraak fan genitale herpes hawwe ...

  • DRA katoenen ûnderguod en losse klean.
  • DO nimme lange waarme buien en hâld it gebiet skjin en droech op alle oare tiden.
  • NET wekker wurde yn hite tobben of baden.
  • NET hawwe seks. It is it firus sels as jo in kondoom brûke.

De ûnderste rigel

Hoewol hûsmiddels in nuttige komplementêre terapy kinne wêze, binne se gjin ferfanging foar klinyske behanneling.

As neat liket te wurkjen, meitsje dan in ôfspraak mei in dokter of in oare soarchferliener. Se kinne jo symptomen beoardielje en mei jo wurkje om de juste medikaasje te finen. Se kinne ek oare oanfoljende behannelingen oanrikkemandearje.


As jo ​​symptomen slimmer wurde nei it besykjen fan in hûsmiddel, stopje dan gebrûk.

Foar Dy

Rint Blaaskanker yn Gesinnen?
Sûnens

Rint Blaaskanker yn Gesinnen?

D'r binne fer kate oarten kanker dy't de blaa kinne beynfloedzje. It i ûngewoan dat blaa kanker yn famylje rint, mar guon oarten kinne in erflike keppeling hawwe.Ien of mear direkte famyl...
Hyperpituitarisme
Sûnens

Hyperpituitarisme

De hypofy e i in lyt e klier dy't leit oan 'e ba i fan jo har en . It giet oer de grutte fan in earte. It i in endokriene klier. De ta tân hyperpituitari me komt foar a dizze klier begjin...