Fitness hat myn libben rêden: fan MS-pasjint oant Elite-triatleet

Kontint

• Resinsje foar

Seis jier lyn makke Aurora Colello - in 40-jierrige mem fan fjouwer bern yn San Diego - noait soargen oer har sûnens. Hoewol har gewoanten twifelich wiene (se pakte fastfood op 'e flecht, sakke kofje en snoep foar enerzjy, en hie noait in foet yn in gym set), seach Colello net siik: "Ik tocht dat eartiids, om't ik mager wie, Ik wie sûn."

Dat wie se net.

En op in willekeurige dei yn novimber 2008 by it meitsjen fan lunch foar har bern, ferlear Colello har fyzje folslein yn har rjochter each. Letter iepenbiere in MRI wite letsels oer har harsens. Ynflammaasje fan har optyske nerve sinjalearre Multiple Sklerose (MS), in faaks slopende en net te genêzen autoimmune sykte. Dokters fertelden har wurden dy't gjin frou tinkt dat se oait hearre sil: "Jo sille yn minder dan fiif jier yn in rolstoel sitte."

In rûch begjin

Enge symptomen lykas pine, dommens, net kinne rinne, kontrôle oer jo darmen ferlieze, en sels folslein blyn wurde wekker Colello mei har libbensstyl: "Ik realisearre dat, nettsjinsteande hokker grutte klean ik droech, ik sûn wurde moast," seit se. In oare grutte hindernis? Colello wie ekstreem warskôge foar de medisinen dy't dokters op har drukten om te nimmen - in protte hiene grutte side-effekten. Oaren wiene net sa effektyf as se tasein te wêzen. Dat se wegere medisinen. Oare opsjes wiene slim, hoewol. Colello praat mei in protte oare MS-pasjinten oer potinsjele oplossingen oant se ien tsjinkaam dy't se noch net earder heard hie: "In pleatslike man mei wa't ik ferbûn fertelde my oer in alternatyf medysk sintrum yn Encinitas, Kalifornje," herinnert se.

Mar nei it Sintrum foar Avansearre Medisinen yn Encinitas rûn, waard Colello freaked. Se seach minsken yn leunstoelen sitten, tafallich tydskriften lêze en petearen-mei grutte IV-buizen dy't derút stieken-en kaam in naturopaat tsjin dy't har fertelde op in tafel te lizzen om har problemen te massearjen. "Ik rûn hast út. Ik tocht dat ik ferwûne waard," seit se. Mar se bleau en harke doe't de dokter ferklearre: Massaazje soe de optyske nerve stimulearje dy't troch har nekke rûn en har fisy helpe weromkomme. Dieetferoarings, oanfollingen en oare natuerlike metoaden kinne helpe om de sykte te kontrolearjen troch tekoarten te herstellen en har lichem te helpen fiedingsstoffen op te nimmen dy't it mist, fertelde hy har.

Mei in iepen geast naam se dy earste oanfollingen. Twa dagen letter begon se flekken fan ljocht te sjen. Nei noch 14 dagen waard har fyzje folslein hersteld. Noch mear ferrassend: Har eachopslach ferbettere. Dokters oanpast har recept. "Dat wie it momint dat ik 100 prosint waard ferkocht oan alternative medisinen," seit se.

In nije oanpak

De woartel fan elk MS-symptoom is ûntstekking-iets dat Colello's ûngesonde itengewoanten in protte bydroegen. En it Center for Advanced Medicine benadere de sykte oars: "Se behannelen it net as in sykte, mar as in ûnbalâns yn myn lichem," seit se. "Alternative medisinen sjocht jo as in heule persoan oan. Wat ik iet as net iet en of ik al dan net oefene hie in direkt effekt op myn sûnens en MS."

Dêrtroch ûndergie it dieet fan Colello in grutte revyzje. "Alles wat ik yn it earste jier naam wie rau, organysk, sûn iten om myn lichem te genêzen," seit Colello. Se mijden strikt gluten, sûker en suvelprodukten, en swarde by acht eetlepels oalje per dei - kokosnoot, flachseed, krill, en amandel. "Myn bern begûnen seewier en smoothies te iten foar snacks ynstee fan Fruit Roll-Ups. Ik ried myn famyljennuten, mar ik wie bang foar de dea."

Hjoed, Colello yt fisk, gers-fed fleis, en sels de ynsidintele diner roll, en motivaasje is maklik: it stjer har yn it gesicht. "Doe't ik in skoft yn myn dieet sliepte, belibbe ik wrede pine oer myn hiele gesicht - in symptoom fan MS dat de selsmoardsykte neamd wurdt, om't it sa pynlik is. dreech is it. "

Colello fernijde ek har fitnessroutine-as it gebrek dêrfan. Op 'e leeftyd fan 35 gie se foar it earst yn har libben by in gym. Al koe se gjin kilometer rinne, stadichoan waard it úthâldingsfermogen ferbettere. Yn in moanne klokte se twa. "Ynstee fan siker en swakker te wurden lykas dokters my oarspronklik fertelden dat ik soe, fielde ik my better dan ik myn hiele libben hie." Oanmoedige troch har foarútgong, cobbled se in triatlon-trainingsplan gear, en yn 2009 foltôge se har earste-mar seis moannen nei har diagnoaze. Se wie heakke oan 'e hege - en die noch ien en noch ien. By har earste heale Ironman (in 1,2-mile swim, 56-mile bike ride en 13,1-mile run) twa jier lyn einige Colello it fyfde plak yn har leeftydsgroep.

Op in missy

Soms kin eangst in goede learaar wêze. Ien jier nei har diagnoaze krige Colello de oprop fan in libben fan har neurolooch: Har harsens wie skjin. Elke lesion wie fuort. Wylst se technysk net genêzen wie, wie har skriklike diagnoaze feroare yn weromfallende / remittearjende MS, as symptomen mar sporadysk ferskine.

No is Colello op in nije missy om oaren te helpen mei MS. Se besteget in protte fan har tiid oan it wurkjen mei in non-profit, MS Fitness Challenge, dy't gearwurkje mei pleatslike gyms dy't minsken mei de sykte fergees lidmaatskippen, trainers en fiedingsbegelieding leverje. "Ik wol oaren deselde hope jaan: D'r is wat dat jo kinne dwaan om jo libben te ferbetterjen, nettsjinsteande hoe min enerzjy jo miskien hawwe nei de diagnoaze. Iets sa simpel as nei de gym kin sa'n ferskil meitsje."

Colello hat ôfskied nommen fan 'e luie (dochs natuerlik mager), frou dy't se seis jier lyn wie. Yn har plak? In elite triatleet mei sân races dit jier op line, 22 ûnder har riem, en hopet op de Kona Ironman 2015-ien fan 'e meast útdaagjende races yn' e wrâld-yn har takomst.

Foar mear ynformaasje oer it ferhaal fan Colello en de MS Fitness Challenge, besykje auroracolello.com.

Resinsje foar