Fiskoalje tsjin statins: wat hâldt cholesterol ûnder?

Kontint

• Fisk oalje basis
• Hoe't statins wurkje
• Wat it ûndersyk seit oer fiskoalje
• Wat it ûndersyk seit oer statins
• It oardiel
• Q&A: Oare cholesterol-medisinen
• F:
• IN:

Oersicht

Heech cholesterol kin net altyd symptomen feroarsaakje, mar it freget lykwols behanneling. As it giet om it kontrolearjen fan jo cholesterol, binne statins kening.

Kin fiskoalje krekt sa goed wurkje om jo cholesterol te ferminderjen? Lês fierder om te learen hoe't it opstapt.

Fisk oalje basis

Fiskoalje befettet omega-3-fettsoeren, dy't wurde beskreaun mei in ferskaat oan sûnensfoardielen. Under oaren binne omega-3-fettsoeren sein tsjin:

• ûntstekking fjochtsje
• ferminderje bloeddruk
• ferbetterje bonke sûnens
• sûne hûd befoarderje

Hoewol it natuerlik wurdt fûn yn fisk, wurdt fiskoalje faaks yn oanfollingsfoarm nommen.

Yn 2012 brûkte produkten mei fiskoalje as omega-3-fettsoeren.

Hoe't statins wurkje

Statins stopje it lichem fan it meitsjen fan cholesterol. Se helpe it ek om plaque dy't op 'e arterymuorren is opboud opnij op te nimmen.

Ien longitudinale stúdzje fûn dat 27.8 prosint fan 'e Amerikanen âlder dan 40 jier statins brûkte fanôf 2013.

Wat it ûndersyk seit oer fiskoalje

Stúdzjes oer fiskoalje binne mingd. Fiskoalje-oanfollingen binne bûn oan in lange list fan foardielen, ynklusyf:

• fermindere risiko op hert sykte en beroerte
• legere nivo's fan triglycerides, as fetten yn it bloed
• ferhege sûnens fan 'e harsens
• bettere diabetesbehear

Guon ûndersiken, lykas dy neamd yn a, hawwe in fermindere risiko op hert sykte fûn by minsken dy't fiskoalje-oanfollingen nimme. Oare stúdzjes, lykas ien klinyske proef út 2013 fan 12.000 minsken mei kardiovaskulêre risikofaktoaren, hawwe gjin sokke bewiis fûn.

Derneist, hoewol fiskoalje triglyceriden fermindert, is d'r net genôch bewiis dat it risiko fan hertoanfal ferleget.

As it giet om ferleegjen fan lipoprotein mei lege tichtheid (LDL), ek wol "min" cholesterol neamd, is it bewiis der gewoan net. Eins kin fiskoalje LDL-nivo's foar guon minsken eins ferheegje neffens in literatueroersjoch fan 2013.

Wat it ûndersyk seit oer statins

Neffens de toant statins in unbestriden fermogen om hertsykte te foarkommen, mar moatte mei soarch wurde nommen.

Statins hawwe foardielen neist it ferminderjen fan jo cholesterol. Se hawwe bygelyks anty-inflammatoare eigenskippen dy't wurkje kinne om bloedfetten te stabilisearjen, en se kinne helpe by it foarkommen fan hertoanfallen, neffens de Mayo Clinic.

It is fanwegen har potensjele side-effekten, lykas spierpine, dat se oer it algemien allinich foarskreaun binne oan minsken mei hege cholesterol en in risiko fan kardiovaskulêre sykte. Se wurde net beskôge as previntyf medisinen.

It oardiel

As jo ​​heech cholesterol hawwe, is statins nimme in effektive manier om jo risiko te behearjen. Fiskoalje nimme kin syn eigen foardielen hawwe, mar it ferleegjen fan jo LDL-cholesterol is der net ien fan.

Sprek mei jo dokter oer jo opsjes en de foardielen en risiko's fan statine-terapy.

In protte minsken nimme oanfollingen as in previntive maatregel. De bêste manier om hege cholesterol te foarkommen is lykwols troch sûne libbensstylkeuzes te meitsjen, ynklusyf:

• ophâlde mei smoken
• it iten fan in sûn dieet dat leech is yn verzadigde en transfetten
• jo gewicht beheare

Q&A: Oare cholesterol-medisinen

F:

Hokker oare medisinen kinne helpe om myn cholesterol te ferleegjen?

IN:

Neist statins omfetsje oare medisinen dy't wurde brûkt om cholesterol te ferleegjen:

• niacin
• medisinen dy't yn jo darmen wurkje
• fibrates
• PCSK9-ynhibitoren

Niacine is in B-fitamine dy't wurdt fûn yn iten en te krijen is yn in receptfoarm by hegere doses. Niacin ferleget LDL (min) cholesterol en ferheget HDL (goed) cholesterol. Medisinen dy't wurkje yn jo darm wurde ek brûkt om hege cholesterol te behanneljen troch de cholesterolabsorpsje yn jo tinne darm te blokkearjen. Se omfetsje cholestyramine, colesevelam, colestipol, en ezetimibe. Fibraten foarkomme dat jo lichem triglycerides, of fetten makket, en ferheegje jo HDL-cholesterol. Fibraten omfetsje fenofibraat en gemfibrozil.

De nijste FDA-goedkarde cholesterol-medisinen binne de PCSK9-ynhibitoren, dy't alirocumab en evolocumab omfetsje. Se behannelje foaral pasjinten mei in genetyske tastân dy't hypercholesterolemia feroarsaket.

Bempedoic acid is in nije klasse medisinen dy't op it stuit wurdt ûntwikkele. Foarriedige stúdzjes litte belofte yn syn fermogen om heul cholesterol te behanneljen.