14 dingen dy't jo moatte wite oer klitoriseleksjes

Kontint

• Wy krije allegear ereksjes
• Wachtsje, vulva-eigners kinne boners krije?
• Hoe bart dit?
• Is dit itselde proses as by peniseareksjes?
• Wat is de gemiddelde ferheging fan grutte?
• Wêr liket it op?
• Hoe fielt it?
• Krijt elke vulva-eigner se?
• Is d'r wat jo kinne dwaan om it better te fielen?
• Reitsje it oan!
• Brûk in seksspiel
• Eksperimintearje mei rânen
• Besjoch in bekkenbodetherapeut
• Libje in oars sûne libbensstyl
• Wannear is it in teken fan wat oars?
• De ûnderste rigel

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Wy krije allegear ereksjes

Cue jo Oprah-stim, om't jo in hard-on krije, en jo krije in hard-on, en jo krije in hard-on ...

Dat kloppet, minsken fan alle geslachten en geslachtsdielen kinne ereksjes krije, net allinich minsken mei penissen!

Mar de kâns is dat jo dat net hawwe leard yn sûnensklasse. Dat, om jo te helpen klitteriger te wurden, hawwe wy dit blêd gearstald oer klitoriseksjes.

Wachtsje, vulva-eigners kinne boners krije?

Yep!

"It is in heul normaal, natuerlik en fysyk fysiologysk antwurd op oprop," seit klinyske seksadviseur Eric M. Garrison, auteur fan "Mastering Multiple Position Sex."

Hoe bart dit?

As de measte minsken "klit" sizze, prate se normaal oer de gefoelige leafde-knop dy't oan 'e top fan' e labia sit (jo ûnderste lippen).

Mar dat is net de hiele klitoris. It is gewoan it eksterne diel, bekend as de glans. D'r is ek in ynterne diel.

De klitoris strekt him werom yn it lichem (meast tichtby 4 inch!) En om it faginakanaal, ferklearret Garrison. As jo ​​de klit hielendal út it lichem helje soene, soe it in bytsje lykje op in wishbone.

As opwekt, streamt bloed nei it erektile weefsel dat de klit makket (itselde weefsel as yn in penis), wêrtroch't it fersmoarge wurdt. Dit is in klitoris oprjochting.

Is dit itselde proses as by peniseareksjes?

Yep! Persoanen dy't in penis hawwe krije ereksjes as bloedstream wurdt rjochte op har erektile weefsels.

It ferskil is dat as minsken dy't in vulva hawwe ereksjes krije, jo se net echt kinne sjen, om't measte fan 'e klitoris is yn it lichem.

Wat is de gemiddelde ferheging fan grutte?

As oprjochte, sil it diel fan 'e klit dat jo sjen kinne (de glans) "út' e klitoris kap pike en groeie yn grutte 50 oant 300 prosint," neffens Heather Jeffcoat, in dokter fan fysiotherapy dy't spesjaliseart yn seksueel funksjonearjen.

"En de fagina-lippen sille swelle by it opwekjen, sadat se twa oant trije kear grutter binne dan normaal," sei se.

En tink derom: Sels de dielen fan 'e klitorisstruktuer kinne jo net sjen swolmje en yngreven as gefolch fan' e ferhege bloedstream.

Wêr liket it op?

"Jo sille de klitoris net in pear sintimeter groeie sjen en nei de himel wize," seit Garrison. Dat komt om't, wer, it measte fan 'e ereksje bart oan' e binnenkant.

Mar der sil wêze guon merkbere feroarings, seit er.

Typysk sil de klitoriskappel weromlûke, en de eksterne knop sil fersmoarge wurde, wêrtroch it sichtberder wurdt.

As resultaat fan 'e bloedstream kin de klit in djipper roze as reade kleur wurde.

De binnenste en bûtenste skamlippen kinne ek ferswakke en swollen wurde. En om't de Bartholin-klieren yn 'e fagina soms smering útskiede by opwekking, kinne de klit en omlizzende skamlippen glinsterje mei de natuerlike glide.

Hoe fielt it?

Oanreitsje sil de klit sels oer it algemien hurder en grutter fiele dan normaal. "Hoe hurd hinget krekt ôf fan 'e klitseigner," seit Garrison. Oanreitsje kin it superduper gefoelich wêze.

Mar as jo in klitoris hawwe en jo lêze dit, is it mooglik dat jo in klitoris oprjochting hawwe krigen doe't jo waarden opwekke en net echt opmurken.

In protte minsken sille har klitoris oprjochting net werkenne as klitoris oprjochting, leit Garrison út.

"Se sille fiele dat 'ik bin oan' fiele en genietsje fan 'e fysike sensaasjes dy't dat typysk begeliede, mar sille dêr neat' spesjaal 'bûten fiele," seit er.

Noch, foar oare minsken, produseart in klitoris-oprjochting folle dúdliker sensaasje.

Bygelyks, Jessie K., in 33-jierrige frou fan cisgender, seit, "Ja, myn klit wurdt hurd en opswollen as ik oan sit. En it is, lykas, 100 kear gefoeliger yn dizze tastân dan normaal. "

Jake B., in 25-jier-âlde trans man op testosteron, seit, "Nei sawat 2 moannen op T begon myn klit te groeien, en no as ik opwekke bin, wurdt it heul sichtber oprjocht. As dat bart, fielt it echt goed, hast tingling. It is super gefoelich wurden. ”

Krijt elke vulva-eigner se?

Dit sil jo wierskynlik net ferrasse, mar ûndersyk oer it ûnderwerp is folslein MIA. Mear ûndersyk is nedich om dizze fraach definityf te beantwurdzjen.

Oant dan hinget it antwurd ôf fan wa't jo freegje.

Neffens Jeffcoat, ja: "Dit kin foarkomme yn alle minsken mei vulva's."

Garnison is net sa wis. Hy seit dat krekt lykas guon vulva-eigners kinne spuitje en guon net, krije guon vulva-eigners klitoris-ereksjes en guon net.

"Oft jo hard-ons krije as net, jo bod is normaal / natuerlik / sûn," seit er.

Is d'r wat jo kinne dwaan om it better te fielen?

Yep, in protte dingen!

As Garrison ferklearret, "echt alles dat jo geil makket, kin de ereksje sterker of nofliker meitsje."

In pear suggestjes steane hjirûnder.

Reitsje it oan!

De klit, lykas de penis, is op syn gefoelichst as jo opwekke wurde. En as jo in klitoris oprjochting hawwe, binne de kâns dat jo geil binne. Dus gean troch en reitsje it oan.

"D'r is gjin ferkearde manier om in oprjochte klit oan te reitsjen," seit Garrison.

Om te finen wat it bêste fielt, eksperimintearje jo mei:

• it oanboarje
• jo fingers derom ferpleatse yn sirkels mei de klok mei en tsjin de klok yn
• strykt it op en del of kant oan kant
• de kanten derfan oanreitsje

Brûk in seksspiel

"De Lelo Sona Cruise as Womanizer brûkt suchtechnology om de bloedstream nei de klit te stimulearjen en te ferheegjen," seit Garrison en foeget ta dat dit de oprjochting kin fersterkje.

Foar vulva-eigners oer testosteron adviseart Garrison de Buck Off Sleeve te besykjen, dat is in masturbaasjemouwe spesjaal makke foar trans manlju en net-binêre minsken dy't testosteron nimme.

"Hjirmei kinne jo de klit op in fergelykbere manier rukje dat jo mei in Fleshlight as in oare penile masturbaasjemouwe," seit er.

Eksperimintearje mei rânen

Rânen is de praktyk om josels te stopjen fan it berikken fan orgasme krekt foardat jo oer en wer fuortgeane om it definitive orgasme better te meitsjen.

"Rânen sil de hoemannichte tiid ferheegje dat jo in klitoris-oprjochting hawwe en sterker meitsje," seit Jeffcoat.

Besjoch in bekkenbodetherapeut

Om't de bekkenbodem in rol spilet yn alle seksuele funksjonearjen, merkt Jeffcoat op dat "soargje dat jo bekkenbodemspieren sterk en sûn kinne ek helpe."

Opmerking: Dit betsjuttet net dat Kegels alle willy-nilly docht. It betsjuttet in besite oan in bekkenbodetherapeut dy't de sûnens fan jo bekkenbodem beoardielje kin en jo thús-oefeningen jaan om te besykjen as it nedich is om har sûnens te stypjen.

Fyn in kwalifisearre bekkenbodetherapeut yn dizze map, mei tank oan de American Physical Therapy Association.

Libje in oars sûne libbensstyl

"Clit-ynstellingen fertrouwe op vasokongestie, as bloedstream," seit Garrison.

Dat, dingen dy't sûne bloedstream stypje, lykas in lykwichtige dieet, regelmjittige oefening, en net smoken of drinke, sille jo hurd-on better meitsje, seit er.

Wannear is it in teken fan wat oars?

Wylst it krijen fan in klitoriseareksje in normale en sûne reaksje is opwûn, is it net wat dat moat barre yn 'e ôfwêzigens fan seksuele stimulearring.

As dat sa is, kin it in teken wêze fan oanhâldende genitale opwekkingssteuring (PGAD) of priapisme.

PGAD is in tastân dy't kin resultearje yn folks opwekken en hawwe in klitoris oprjochting sels as d'r gjin fysike, fisuele, aurale of oare seksuele stimulaasje bart.

Dit kin echt steurend wêze foar jo deistich libben, seit Jeffcoat.

"Priapisme is as d'r in ereksje is, mar d'r is nul seksuele oprop," seit Garrison. "Meastentiids duorje de ynstellingen 4 of mear oeren en kinne se pynlik wurde."

D'r binne in soad mooglike oarsaken foar dizze betingsten, mar de meast foarkommende binne:

• bepaalde medisinen, lykas SSRI's of bloedverdunners
• rekreative stoffen, lykas cannabis as kokaïne
• beskate steuringen en sykten, lykas sikkelceloanemyme en leukemy

Yn beide gefallen seit sekstherapeut Angela Watson (alias Doctor Climax) dat jo medyske oandacht soene moatte sykje.

"Neist pynlik te wêzen, kin langere klitoriseareksje resultearje yn littekenweefsel [dat] kin ûnder de klitoris foarmje dat heul lestich te ferwiderjen is," seit se.

De ûnderste rigel

Is de klit net spektakulêr?

As jo ​​opwekke binne, kin it hurd, ekstra gefoelich wurde, en moai en rôze fan kleur. Salang't de oprjochting net spontaan, pynlik, of serieus lang duorret, genietsje der gewoan fan!

Gabrielle Kassel is in yn New York basearre seks- en wellnessskriuwer en CrossFit Level 1 Trainer. Se is in moarnsminske wurden, mear dan 200 vibrators test, en iten, dronken en boarstele mei houtskoal - alles yn 'e namme fan sjoernalistyk. Yn har frije tiid is se te finen foar it lêzen fan selshelpboeken en romansromans, bankdrukken as pealdûnsjen. Folgje har op Instagram.