Binne klysters feilich? Soarten, foardielen en soargen

Kontint

• Wat binne klysters?
• Reinigingsklysters
• Bewaringsliste
• Potensjele foardielen fan klysters
• Potensjele side-effekten en gefaren
• Kin de natuerlike balâns fan jo lichem ûnderbrekke
• Enema-oplossingen kinne jo darm skea dwaan
• Smoarge of ferkeard brûkte ark kinne ynfeksje en skea feroarsaakje
• Alternativen foar klysters
• De ûnderste rigel

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Klysters binne rektale ynjeksjes fan floeistof bedoeld om it leegjen fan jo darm te reinigjen of te stimulearjen.

Se wurde hûnderten jierren brûkt om chronike obstipaasje te behanneljen en minsken foar te meitsjen foar bepaalde medyske tests en operaasjes ().

Klysters kinne wurde administraasje troch in medyske profesjonele of sels administraasje thús.

Dit artikel beoardielet ferskate soarten klysters, lykas har potensjele foardielen en sûnenssoarch.

Wat binne klysters?

Ferstoping is in tastân wêryn't de natuerlike beweging fan jo kruk fertraagt, wêrtroch se hurd, droech, en lestich útskieden wurde. Foar in protte minsken kin dit in groanysk probleem wêze dat in yntervinsje fereasket lykas in klyster - of in reksel ynfoege laxeermiddel.

Enemas kinne ek wurde foarskreaun om jo colon te spoelen foar bepaalde diagnostyske tests of operaasjes. Jo darm moat leech wêze foardat dizze prosedueres binne om ynfeksjerisiko te ferminderjen en foarkommen dat ontlasting yn 'e wei komt.

Neffens guon advokaaten foar klysters, as ôffal yn 'e rin fan' e tiid yn jo dikke darm opbout, liedt it ta kwalen lykas depresje, wurgens, hoofdpijn, allergieën en irritabiliteit, en it brûken fan klysters kin opluchting leverje.

Hoewol it wier is dat in protte minsken mei chronike obstipaasje depresje en oare psychologyske symptomen ûnderfine, ûntbrekt bewiis om te suggerearjen dat ôffal fan ôffal direkt liedt ta de oare neamde effekten (,).

D'r binne twa haadtypen klysters - reiniging en behâld.

Reinigingsklysters

Reinigingsklysters binne op wetterbasis en bedoeld om koarte tiid yn it rectum te hâlden om jo dikke darm te spoelen. Ienris ynjekteare wurde se in pear minuten bewarre oant jo lichem himsels fan 'e floeistof befrijt, tegearre mei losse saak en beynfloede stoel yn jo darm.

Guon fan 'e meast foarkommende reinigende klysters omfetsje (,):

• Wetter of sâlt. De minste irritearjende fan alle opsjes, wetter as sâltop - sâlt wetter dat de natriumkonsintraasje fan jo lichem neimakket - wurde foaral brûkt foar har fermogen om de dikke darm út te wreidzjen en ûntlasting meganysk te befoarderjen.
• Epsom sâlt. Dit is fergelykber mei in wetter- as sâltklyster, mar magnesium-ryk Epsom-sâlt wurdt sein effektiver te wêzen by it ûntspannen fan darmspieren en ferljochting fan constipaasje.
• Natriumfosfaat. Dit is in algemien oer-de-toonbank enema dat wurket troch jo rektum te irritearjen, wêrtroch it ôffal útwreidet en frijkomt.
• Sitroensop. Sitroensop mongen mei waarm, filtere wetter wurdt sein dat it de pH fan jo lichem balanseart by it skjinmeitsjen fan jo dikke darm.
• Apel Sider jittik. Advokaten sizze dat it mingen fan appelasyn mei waarm, filtere wetter de darm fluch kin wiskje en oare antivirale genêzende effekten kin hawwe op jo spijsverteringsstelsel.
• Soapwetter. It tafoegjen fan castile soap, as in oare mylde soap mei minimale tafoegings, oan wetter irriteart de darm mild, wat de snelle útskieding fan 'e stoel stimuleart.

Bewaringsliste

Bewaringsmoffen binne ûntworpen om foar in langere perioade yn jo darm te hâlden - meastal minimaal 15 minuten - foardat se wurde frijlitten. Bewaringslijma's kinne op wetter- as oaljebasis wêze, wat de kruk verzacht en it makliker makket foar jo lichem om te ferdriuwen.

Guon fan 'e meast foarkommende fêsthâldende klysters omfetsje (,,):

• Kofje. Kofjelemas binne in mingsel fan gebrouwen, koffeineare kofje en wetter dat tocht wurdt om galferwidering fan 'e dikke darm te befoarderjen. Se waarden populêr troch Max Gerson, in dokter dy't se brûkte om minsken te behanneljen mei kanker.
• Mineraal oalje. Dit soarte klyster wurket foaral troch smoargens fan ôffal yn jo dikke darm, it mei wetter te fersegeljen en it fuortheljen derfan te befoarderjen.
• Probiotika. Probiotika mingje mei wetter kin jo darm skjinmeitsje by it kolonisearjen fan jo goede darmbaktearjes. Lactobacillus reuteri oantoand dat klysters ûntstekking ferminderje by bern mei colitis ulcerosa.
• Krûden. Guon minsken brûke krûden lykas knoflook, katniptee, as reade framboazeblêd mingd mei wetter om krûdelemas te meitsjen mei bewearde foardielen foar fiedings, ynfeksjebestriding en anty-inflammatoire.

Klysters binne rectale ynjeksjes fan floeistof dy't bedoeld binne om jo darm te reinigjen of chronike obstipaasje te behanneljen. De twa haadtypes - reinigings- en retensjeklema's - komme yn in ferskaat oan oplossingen en kinne thús wurde ynjekteare.

Potensjele foardielen fan klysters

Enemas kinne constipaasje behannelje en jo darm wiskje. In protte minsken kieze lykwols om klysters te brûken foar oare beweerde foardielen foar sûnens (,).

Guon advokaten beweare dat klysters gewichtsverlies kinne stypje, gifstoffen en swiere metalen út jo lichem kinne ferwiderje, en jo hûd, ymmuniteit, bloeddruk en enerzjynivo ferbetterje kinne.

Noch, bewiis is beheind om te suggerearjen dat klysters effektyf binne foar dizze doelen of dat se profitearje foar elkenien dy't se brûkt. It measte bewiis foar stipe fan har effektiviteit is anekdoatysk, nettsjinsteande har wiidferspraat gebrûk yn moderne medisinen ().

Klysters lykje it meast effektyf te wêzen as se wurde brûkt om chronike constipaasje yn in medyske ynstelling te ferlichtsjen, hoewol se mei in soad risiko's komme, fral as se sels thús wurde administraasje (,).

Klysters kinne effektyf wêze yn 'e reiniging fan' e darm en behanneling fan chronike obstipaasje, mar it measte bewiis yn har foardiel is anekdoatysk ynstee fan wittenskiplik basearre.

Potensjele side-effekten en gefaren

Hoewol enemas jo darm kinne skjinmeitsje, moatte jo har risiko's beskôgje en bepaalde foarsoarchsmaatregels nimme foardat jo ien brûke.

Kin de natuerlike balâns fan jo lichem ûnderbrekke

Klysters kinne jo darmbaktearjes fersteure en de elektrolytebalâns fan jo lichem ôffalle.

Ut ûndersyk docht bliken dat klysters brûkt yn tarieding op medyske prosedueres darmbaktearjes signifikant fersteure, hoewol it effekt tydlik liket te wêzen. Klysters dy't wurde splitst en administraasje yn twa doses lykje lykwols minder effekten te hawwen op it mikrobioom (,).

Fersteuringen fan elektrolyten binne waarnomd mei ferskate soarten klysters, lykas klysters mei grutte folume en soepen dy't mineralen befetsje.

Bygelyks binne d'r rapporten west oer Epsom sâltklysters dy't de dea feroarsaakje troch overdosis magnesium. Yn in oar gefal ferstoar in âldere man oan earnstige steuring fan elektrolyten feroarsake troch it nimmen fan twa natriumfosfaatklysters (,,).

Oare rapporten betinke dat it oergean fan klysters om de dikke darm te spoelen kin liede ta slimme útdroeging, wat fataal kin wêze ().

Enema-oplossingen kinne jo darm skea dwaan

Sitroensop, appelasyn en kofje-klysters binne heul soere, en wittenskiplik bewiis dat har effektiviteit as feiligens ûntbrekt.

Wat mear is, it bewiis lit sjen dat har soerens en make-up jo darm kin skealik en liede ta rektale brânwûnen, ûntstekking, ynfeksjes, en sels de dea ().

Likegoed binne d'r rapporten oer bern dy't soere wetterstofperokside-klysters krije, wat resultearre yn in ûntstoken dikke darm, bloedige diarree, braken en komplikaasjes op lange termyn ().

Fierder hawwe by guon minsken krûdenklysters in ynterne bloeding feroarsake dy't in bloedtransfúzje en ferwidering fan 'e dikke darm fereasket ().

Smoarge of ferkeard brûkte ark kinne ynfeksje en skea feroarsaakje

As jo ​​sels in klyster thús behearje, is it kritysk om derfoar te soargjen dat de ark dy't jo brûke steryl binne, wat betsjut dat se frij binne fan skealike kimen. It gebrûk fan smoarge ark ferheget jo risiko om in potinsjeel gefaarlike ynfeksje te krijen.

Unjildich gebrûk fan ark kin ek fysike skea feroarsaakje oan jo rektum, anus, as colon. Stúdzjes jouwe oan dat perforaasje fan 'e darm gjin seldsume komplikaasje is fan faak enema-gebrûk dat jo ynterne organen risiko kinne ynfeksje (,,).

Sterile klyster-ynjeksje-kits, dy't normaal in bak, buis, oplossing, en soms in lamp omfetsje, kinne online wurde fûn of by in protte pleatslike drugswinkels. Se komme mei oanwizings foar skjinmeitsjen en feilich gebrûk.

Hoewol klysters feilich en effektyf kinne wêze, komme se mei in soad risiko's, fral as se thús wurde administraasje. Unjildich brûkte klysters kinne potensjeel libbensgefaarlike fysike en gemyske skea feroarsaakje oan jo rektum of dikke darm.

Alternativen foar klysters

As jo ​​foaral in klyster beskôgje om jo spijsverteringstelsel te stimulearjen en skjin te meitsjen, kinne der oare, minder invasive opsjes wêze.

Guon potensjele alternativen foar klysters, dy't ôffalutskieding en regelmjittigens fan 'e darm kinne befoarderje, omfetsje (,,,):

• kafeineare kofje drinke, wêrfan bekend is dat se ûntlasting stimulearje
• goed hydrateare bliuwe mei wetter
• regelmjittige oefening krije lykas kuierjen, draven, fytsen, of aerobics
• besykje in oardiel laxeermiddel lykas magnesium
• it ferheegjen fan jo glêstried-yntak troch it iten fan heule plantaardige fiedsels lykas fruit, griente, folsleine korrels, nuten en sied.

As jo ​​earnstige obstipaasje of oare medyske problemen hawwe, sprek dan mei jo medyske leveransier om te bepalen oft in klyster in feilige en passende behanneling wêze soe.

Minder risikofolle alternativen foar klysters dy't kinne helpe by it stimulearjen fan stoelbewegingen omfetsje hydratearje bliuwe, regelmjittige oefeningen krije, en folgje in sûn dieet mei hege glêstried.

De ûnderste rigel

Klysters wurde brûkt om constipaasje te ferlichtsjen en de dikke darm te reinigjen. Wetter- as oaljebasearre oplossingen wurde fia jo rektum yn 'e darm ynjekteare om oantaaste ôffal te ferdriuwen.

Milde klysters lykas wetter of sâlt drage it minste risiko, mar jo moatte jo soarchoanbieder rieplachtsje foardat jo ien thús brûke. Fierder is it garandearjen fan it juste gebrûk fan sterile ynjeksje-ark heul wichtich foar feiligens.

In protte minsken swarre by klysters om regelmjittigens te befoarderjen en constipaasje te foarkommen, mar bewiis foar har effektiviteit is beheind.

Oare, minder risikofolle alternativen kinne yn 'e measte gefallen in bettere opsje wêze.