Feilich bliuwe op 'e dyk: Hoe om te gean mei droege eagen by it riden

Kontint

• Hoe rydt jo eagen beynfloedet
• Tips foar riden as jo droege eagen hawwe
• Wannear't jo help sykje moatte foar jo droege eagen

Omgean mei pynlike, yrriteare eagen by it riden is net allinich ferfelend, mar ek gefaarlik. Neffens in stúdzje publisearre yn 'e, hawwe minsken mei droege eagen faker stadiger antwurdtiden by it riden. Se sille ek faker doelen misse, lykas crosswalks as potensjele obstakels op 'e dyk.

Oft jo in koarte reis meitsje of dêryn foar in lange tiid, dizze tips kinne helpe om jo eagen noflik te hâlden op 'e dyk.

Hoe rydt jo eagen beynfloedet

Meardere dingen kinne droege eagen feroarsaakje; ien is ferhege triennen ferdamping. As jo ​​ride, of meidwaan oan aktiviteiten dy't yntinsive konsintraasje nedich binne, hawwe jo de neiging om minder te knipperjen. As resultaat sille jo triennen makliker ferdampe, en sille jo eagen droeger fiele.

Nachts ride kin ek in skittering feroarsaakje fan it droege, unregelmjittige oerflak fan it cornea. As resultaat kinne jo fiele dat jo nachts mear problemen hawwe om te riden. Jo kinne ek in skittering fernimme by sinne-ûndergong, as de sinne bysûnder helder is, of as d'r snie leit om de diken.

Oare risikofaktoaren dy't kinne bydrage oan jo droege eagen omfetsje:

• Alder wêze dan 50 jier. De natuerlike tearproduksje fan it each nimt nei dizze leeftyd faak ôf.
• Frou wêze. Froulju hawwe faak droeger eagen troch hormonale fluktuaasjes dy't ynfloed hawwe op har tearproduksje.
• Kontaktlenzen drage.
• It iten fan in dieet dat leech is oan fitamine A. Iten ryk oan fitamine A kinne helpe by te dragen oan tearproduksje. Foarbylden fan sokke fiedsels binne wortelen en paprika's.
• Medisinen nimme wêrfan bekend droege eagen feroarsaakje. Foarbylden omfetsje medisinen foar eangst, diuretika, beta-blokkers, en antihistaminen.

Wylst jo guon aspekten fan it riden net kinne feroarje (lykas konsintraasje behâlde), binne d'r guon dy't jo kinne. Dat dwaan kin helpe om ûngemak te foarkommen en jo feiligens ideaal te ferbetterjen by it riden.

Tips foar riden as jo droege eagen hawwe

De folgjende kear as jo achter it stjoer komme, beskôgje dizze wizigingen te meitsjen om jo eagen te beskermjen:

• Foardat jo de auto yn 'e rit sette, moatte jo keunstmjittige triennen tapasse om jo eagen te smeren. Allinich jo eagen opnij ferwiderje of drippen brûke om readens te ferminderjen sil wierskynlik net genôch wêze om de eagen wier te hydraterjen. Brûk drippen dy't wurde bestimpele as "keunstmjittige triennen." Wylst sawol drippen as gels beskikber binne, moatte gels net brûkt wurde foardat se ride, om't se wat ljochte fisy feroarsaakje kinne.
• As jo ​​op in lange rit geane, draach dan in bril yn plak fan kontaktlenzen. Dit kin droege eagen ferminderje by it riden.
• Doch in poging om faker en tuskentiid te knipperjen by it riden. Besykje bygelyks faker te knipperjen tidens radioreklames as elke 10 oant 15 minuten.
• As jo ​​ride wylst de sinne út is, besykje dan in sinnebril te dragen dy't breed-spektrum UVA- en UVB-beskerming oanbiede tsjin 'e sinnestrielen. Jo sinnebrillen moatte lykwols net wêze fan in filterkategory dy't heger is dan fjouwer - oars sil de lens te tsjuster wêze.
• Draach in bril mei in anty-glare coating om de glare te ferminderjen dy't nachts kin foarkomme by it riden.
• Kear jo loftslucht, sadat lucht net direkt yn jo gesicht streamt. Oars sille jo triennen faker gau ferdampe, wat resulteart yn droeger eagen.
• Nim periodike skoften fan riden om jo eagen te rêstjen. Lûke oer om jo droege eagen te rêsten kin helpe. Slút jo eagen tagelyk ferskate sekonden, en lit de triennen jo eagen bedekke. As jo ​​jo eagen opnij iepenje, knipperje dan in pear kear, sadat de triennen gelijkmatiger kinne ferspriede. Brûk dan mear keunstmjittige triennen oan.

Dizze tips kinne jo helpe om in noflikere rit te krijen, mooglike droege eachskea te ferminderjen, en soargje foar in feilige rit.

Wannear't jo help sykje moatte foar jo droege eagen

Wylst d'r dingen binne dy't jo kinne dwaan om droege eagen te helpen by it riden, negearje gjin tekens dy't oanjouwe dat jo mear nedich binne as druppels sûnder recept:

• Jo sjogge hieltyd in glâns by it riden. Wylst droege eagen kinne bydrage oan in glâns dy't jo fisy beynfloedet, binne d'r oare eachomstannichheden dy't in glâns kinne feroarsaakje. In foarbyld is katarakten, dat is in bewolking fan 'e lins dy't ferantwurdlik is foar bûgjen fan ljochtstralen.
• Jo ûnderfine feroaringen yn jo fisy as wazig fisy as gefolch fan jo droege eagen.
• Jo eagen fiele altyd yrriteare of skrassend.

D'r binne in protte behannelingen dy't kinne helpe by it ferlichten fan symptomen fan droege eagen. Sprek mei jo eachdokter oer alle symptomen dy't jo kinne ûnderfine, sadat se in behanneling kinne foarstelle dy't passend is foar jo.