De bêste pilatesmatten dy't jo kinne keapje (dat, nee, binne net itselde as yogamatten)

Kontint

• Pilates Mats tsjin Yoga Mats
• Bêste Overall: Aeromat Elite Workout Mat
• Bêste ekstra dikke mat: Stott Pilates Deluxe Mat
• Bêste 12mm mat: SPRI oefeningsmat
• Bêste Cheap Pilates Mat: BalanceFrom Go Yoga All-Purpose Mat
• Bêste miljeufreonlike opsje: Ewedoos miljeufreonlike yogamat
• Bêste foar begjinners: Gaiam 4mm klassike yogamat
• Bêste foar reizen: Merrithew Folding Travel Mat
• Bêste Hot Pilates Mat: Manduka GRP Mat
• Resinsje foar

Pilates vs Yoga: Hokker praktyk leaver jo? Hoewol guon minsken oannimme dat de praktiken heul ferlykber binne fan aard, binne se perfoarst net itselde ding. "Pilates rjochtet him op it belûken fan lytsere, faaks negeare spiergroepen om de posysje te fersterkjen en te ferbetterjen," seit Vanessa Huffman, direkteur fan learaaroplieding by Club Pilates. "Yn yoga hâlde jo poses typysk folle langer, sadat jo djipper yn elke pose falle kinne. Jo werhelje faak de stream fan dizze bewegingen, wat jo net altyd dogge yn Pilates. Yn Pilates binne de bewegingen koarter en mei minder repetysjes dy't ynstee rjochtsje op kontrôle en presyzje."

As jo ​​it moatte siede: "Yoga foeget krêft ta troch fleksibiliteit, wylst Pilates krêft tafoeget troch aktivearring en kontrôle fan kearnspieren," seit Huffman.

Pilates Mats tsjin Yoga Mats

It is wier dat sawol pilates as yoga oefenmatten brûke (en guon foarmen fan Pilates opnimme sels masines yn har workouts), mar de soarten matten dy't yn elk wurde brûkt binne oars. Oft jo nij binne foar Pilates as in avansearre beoefener, jo wolle der wis fan wêze dat jo de juste mat brûke - ien spesifyk makke foar Pilates - ynstee fan in yogamat, dy't typysk folle tinner is.

"In protte bewegingen dien op 'e Pilates -mat fereaskje dat jo rêchbonke troch artikulaasjes beweecht dy't druk op jo rêch pleatst, en dêrom binne Pilates -matten tradisjoneel dikker dan yogamatten," seit Huffman. “Yn Pilates leverje dikkere matten stipe foar side-lizzende, oanstriidbere (buik) -bewegingen, en op stean basearre bewegingen. Ek stean op in kessen-achtich oerflak sil mear foetmûzen twinge om it lichem te stabilisearjen, wat mear spieren yn 't algemien aktiveart. (Besjoch de favorite Pilates -training fan Kate Hudson om in smaak te krijen.)

Hoefolle dikte hawwe jo krekt nedich? "As it giet om matte dikte, komt it echt del op hoe noflik jo jo 'bonke' lichemsdielen nedich hawwe om te fielen as jo op 'e grûn binne, lykas jo knibbels, rêchbonke en heupbonken," seit Gosia Calderon, eigner en ynstrukteur by Ridgewood Pilates yn New York City. "As jo ​​​​matte lykwols te dik is, kin it it dreger meitsje foar jo om balansearre te fielen of ferbûn mei de grûn."

Mei oare wurden, it finen fan it ideale diktenivo foar jo matte sil wat probearje en flater nimme. Oant jo de perfekte fit fine, riedt Calderon oan om in Pilates-mat te kiezen dy't op syn minst 4 mm dik is en dan te bepalen as jo dêr wat mear cushioned nedich hawwe.

Om te soargjen dat jo de juste mat brûke foar jo praktyk, hawwe wy it ûndersyk dien en de acht bêste Pilates -matten sketst om jo stabyl, stipe en noflik te hâlden troch al jo tiid yn 'e studio dit jier. Blêdzje troch ús seleksjes hjirûnder-dy't miljeufreonlike en betelbere opsjes omfetsje, ekstra dikke matten, en antislipfynsten it bêste foar waarme Pilates-foegje dan jo favorite ta oan jo ASAP-gearkolleksje ASAP.

Hjir binne de acht bêste Pilates -matten, neffens Pilates -ynstrukteurs:

• Bêste algemien: Aeromat Elite Workout Mat
• Bêste ekstra dikke mat: Stott Pilates Deluxe Mat
• Bêste 12mm mat: SPRI oefeningsmat
• Bêste Cheap Pilates Mat: BalanceFrom Go Yoga All-Purpose Mat
• Bêste miljeufreonlike opsje: Ewedoos miljeufreonlike yogamat
• Bêste foar begjinners: Gaiam 4mm klassike yogamat
• Bêste foar reizen: Merrithew Folding Travel Mat
• Bêste Hot Pilates Mat: Manduka GRP Mat

Bêste Overall: Aeromat Elite Workout Mat

De Elite Workout Mat fan Aeromat komt persoanlik oan te rieden troch Huffman. "Ik hâld fan en brûk dizze Aeromat-mat, om't it alle doazen foar Pilates-gebrûk 'kontrolearret', en it hat in antimikrobiële coating om te foarkommen dat net winske geuren op 'e matten opbouwe (en wa't graach nei hûs gean mei in frjemde geur op har skouders) ?), ”Seit se. Makke fan in pluche foammateriaal, is de kessen padding te krijen yn trije ferskillende diktenivo's dy't elk sêfte stipe oanbiede oan jo bonken en gewrichten. It textureare oerflak fan 'e mat hâldt jo "op plak hâlden", sadat jo net op' e mat sille glide, en it komt mei twa fersterke gatten, sadat jo it maklik kinne hingje tusken gebrûk. Ideaal foar elke flieroefeningen - fan stretching mei lege ynfloed oant Pilates - dizze mat is lichtgewicht, maklik skjin te meitsjen en te krijen yn in ferskaat oan kleuren. "Wy brûke de Aeromat -mat yn al ús Club Pilates -studios," seit Huffman.

Aeromat Elite Workout Mat, Keapje it, $21, walmart.com

Bêste ekstra dikke mat: Stott Pilates Deluxe Mat

As jo ​​jo oandiel matten hawwe besocht en hawwe bepaald dat jo de foarkar hawwe foar heul kessens, besjoch dizze dan fan STOTT Pilates. It is mar leafst 15 mm dik - wierskynlik ien fan 'e dikste matten dy't d'r binne - dus it sil optimaal komfort en demping oanbiede op jo rêch en alle oare gebieten dy't wat ekstra leafde nedich binne.

Mei ien ribbed kant (bêste foar klassen as jo nedich hawwe de ekstra grip) en ien flüssigere kant, de mat is ek duorsum, roll up maklik, en hat gjin geur. Resinsinten neame dat de tekstuer krekt is - ien brûker sei dat it "net te fêst, mar net te squishy" is - en dat it heul noflik is foar jo polsen en rêch.

Stott Pilates Deluxe Mat, Keapje it, $65 (wie $75), amazon.com

Bêste 12mm mat: SPRI oefeningsmat

Dizze 12 mm Pilates-mat (as 1/2 inch dik) is in Amazon's Choice-produkt mei mear dan 230 positive klantbeoardielingen. Makke fan duorsum foam, it is in geweldige all-round, go-to-mat foar dy aktiviteiten as jo in mat nedich hawwe mei mear demping-lykas Pilates, stretching, en oare flieroefeningen. It komt mei in draachhandgreep dy't direkt yn 'e mat boud is, dus it is maklik om ûnderweis te nimmen (en it is in noflike oanrekking foar dyjingen dy't har matdrager of riem hieltyd misplaatsje!). Brûkers lykas dat it maklik is om op te rôljen, lichtgewicht (op krekt ûnder 3 pûn), en komt yn basiskleuren.

Resinsinten neame dat de mat is fan uitstekende kwaliteit - foaral sjoen de betelbere priis - en dat it de juste hoemannichte kessen hat. “Perfekte grutte, perfekte dikte. Hiel sêft ek. LOVE IT!, "Sei ien shopper. In oar skreau, "Perfekt! Grutte en dikte is absolút perfekt foar oefeningen op in hurde semintflier. Ik advisearje dit produkt perfoarst. ”

SPRI Oefening Mat, Keapje it, $24, amazon.com

Bêste Cheap Pilates Mat: BalanceFrom Go Yoga All-Purpose Mat

In oare geweldige 12mm-opsje, dizze 1/2-inch mat fan BalanceFrom fynt in moai lykwicht tusken sêftens en stevigens en is super betelber foar mar $16. It is in nûmer ien bestseller op Amazon mei hast 13,000 klantbeoardielingen (ja, jo hawwe dat goed lêzen!), Komt mei in draachriem foar maklik ferfier, en hat dûbelsidige, antislip oerflakken foar alle trekkracht en stabiliteit jo nedich hawwe tidens jo praktyk. Wat mear is, de ljochte mat is fochtbestindich en kin maklik wurde skjinmakke mei sjippe en wetter. "Foarôfgeand oan dizze mat brûkte ik in tinne yogamat en doe't ik in lange tiid op myn hannen of knibbels wie, wie it heul ongemaklik. Dizze mat lit my noch altyd de poses dwaan, mar folle nofliker dan foarhinne, ”skreau ien resinsint.

BalanceFrom Go Yoga All-Purpose Mat, Keapje it, $ 16, amazon.com

Bêste miljeufreonlike opsje: Ewedoos miljeufreonlike yogamat

De bêste miljeufreonlike opsje, dizze yndrukwekkende Pilates-mat is makke mei TPE-materiaal (thermoplastyske elastomeren) dat better is foar it miljeu dan plestik of PVC-matten. In tafoege plus is dat as de mat is ûntraffele, d'r gjin plastyske geur is dy't dagenlang bliuwt, en de goed-foar-de-ierde materialen meitsje de mat net minder effektyf - it is duorsum, fleksibel en hat in struktureare kant dat biedt superieure grip. De 10mm mat weaget minder dan twa pûn, komt yn in ferskaat oan kleuren, en is fersierd mei ynboude lichemslinen om te helpen jo lichem goed út te rjochtsjen tidens jo praktyk - in funksje dy't in protte resinsinten absolút hâlde. Ien resinsint fan fiif stjerren neamde it in "geweldige mat foar in fantastyske priis" en gie troch, "[Dit is] de bêste mat dy't ik oant no ta hie en foar ien kear glide ik net oeral op 'e mat. It is ek net heul dik, mar troch de kwaliteit fan it materiaal leveret it deselde stipe as de dikkere matten. Al mei al is it geweldige wearde foar jild en it liket en fielt folle djoerder dan it echt is. ”

Ewedoos Eco-Friendly Yoga Mat, Keapje it, $23, amazon.com

Bêste foar begjinners: Gaiam 4mm klassike yogamat

"As jo ​​jo joga/Pilates -reis begjinne, wolle jo begjinne mei de bêste basisopsjes foar de bêste priis," seit Calderon, dy't dizze mat oanbefelt fan sektorlieder GAIAM foar Pilates -nijelingen. It is super betelber en hat in diktenivo fan 4mm, wat ideaal is foar de measte begjinners dy't de flier in bytsje mear wolle fiele as se wend wurde oan har praktyk.

De lichtgewicht, cushioned mat hat in non-slip oerflak dat jout solid traksje as pleatst op in hurde flier, en it is beskikber yn tonnen moaie skaden en patroanen. Mei mear as 1.200 perfekte fiif-stjerresinsjes fan klanten, kinne jo fertrouwe dat dizze go-to, no-frills mat sil dwaan syn wurk. "Dizze mat is perfekt foar my. Ik doch lichte workouts 2-3x yn 'e wike mei gewichten en lichemsgewicht, soms cardio. Dizze mat is licht kessen (ik haw tapyt wêr't ik oefenje) en biedt genôch grip foar myn bleate hannen en fuotten, ”skreau ien resinsint. "De print is moai (ik haw de blauwe tie-dye). Gjin gemyske geur. Gjin peeling stikken lykas ik haw hie mei guon oare yoga matten yn it ferline. Ik soe oanbefelje!"

Gaiam 4mm klassike yogamat, Keapje it, $ 18 (wie $ 22), amazon.com

Bêste foar reizen: Merrithew Folding Travel Mat

Calderon advisearret dizze Pilates -mat fan Merrithew foar elkenien dy't op syk is nei in opklapbere opsje om op reizen te bringen. "It is ultra-lichtgewicht (mar ien pûn), hat in antislip textuur, is kompakt, goed priis, en past maklik yn jo handbag," foeget se ta. De tinste opsje op dizze list, dizze alsidige, reisfreonlike mat kin solo of boppe op in oare mat brûkt wurde as jo leaver mear kessen hawwe. Makke fan wettertichte en sinnebestindige materialen (wat betsjuttet dat jo kinne kieze om it bûten te brûken), is it ek waskber yn 'e masine, sadat jo it gewoan yn' e waskmasjine kinne goaie om skjin te meitsjen nei gebrûk.

Merrithew Folding Travel Mat, Keapje it, $40, amazon.com

Bêste Hot Pilates Mat: Manduka GRP Mat

As jo ​​in fan fan waarme Pilates binne, is d'r in goede kâns dat jo yn jo klasse in intens swit sille oparbeidzje - dus jo wolle in mat dy't syn grip behâldt, sels neidat jo swit d'r oerhinne is druppele, lykas dit swiere -plichtopsje fan Manduka. Om't it sil wurde bleatsteld oan waarmte fan 'e keamer (en jo lichem) yn in ferwaarmde klasse, is it ek in plus dat dizze 4 mm -opsje duorsum en maklik skjin te meitsjen is. Mei tank oan it ynnovative rubbermateriaal mei houtskoal, sil de matte mat alle geuren maskerje en noch altyd syn super stevige grip behâlde, sels nei de swierste sweatsesjes. (Related: Binne Hot Yoga- en fitnessklassen echt better?)

Ien resinsint fan fiif stjerren neamde dizze mat "it bêste foar sweaty yoga", en jûn dat it komt fan Manduka-in fertroud merk ûnder yogis oeral-kinne jo der wis fan wêze dat it in hege kwaliteit, langduorjende ynvestearring sil wêze.

Manduka GRP Mat, Keapje it, $ 98, amazon.com

Resinsje foar