Skriuwer: Judy Howell
Datum Fan Skepping: 4 July 2021
Datum Bywurkje: 1 July 2024
Anonim
8 FOODS TO IMPROVE YOUR LIVER HEALTH
Fideo: 8 FOODS TO IMPROVE YOUR LIVER HEALTH

Kontint

Oersicht

D'r is gjin ein oan 'e foardielen fan bloed donearje foar dyjingen dy't it nedich binne. Neffens it Amerikaanske Reade Krús kin ien donaasje mar leafst trije libbens besparje, en hat ien yn 'e Feriene Steaten om' e twa sekonden bloed nedich.

It docht bliken dat bloed donearje net allinich ûntfanger profiteart. D'r binne ek sûnensfoardielen foar donateurs, boppe op 'e foardielen dy't komme troch oaren te helpen. Lês fierder om de sûnensfoardielen fan bloed donearje te learen en de redenen der efter.

Foardielen

Bloed donearje hat foardielen foar jo emosjonele en fysike sûnens. Neffens in rapport fan 'e Mental Health Foundation kin oaren helpe:

  • ferminderje stress
  • ferbetterje jo emosjonele wolwêzen
  • profitearje jo fysike sûnens
  • help kwytreitsje fan negative gefoelens
  • soargje foar in gefoel fan hearrendens en ferminderje isolaasje

Undersyk hat fierdere bewiis fûn fan 'e sûnensfoardielen dy't spesifyk komme fan it donearjen fan bloed.

Fergese sûnenskontrôle

Om bloed te jaan, binne jo ferplicht in sûnensscreening te ûndergean. In oplaat personielslid fiert dizze kontrôle út. Se kontrolearje jo:


  • pols
  • bloeddruk
  • lichemstemperatuer
  • hemoglobinnivo's

Dizze fergese mini-fysike kin poerbêst ynsjoch biede yn jo sûnens. It kin problemen effektyf detektearje dy't in ûnderlizzende medyske tastân as risikofaktoaren foar bepaalde sykten kinne oanjaan.

Jo bloed wurdt ek hifke foar ferskate sykten. Dêr heart by:

  • hepatitis B
  • hepatitis C
  • HIV
  • West-Nylfirus
  • syfilis
  • Trypanosoma cruzi

Ferleget bloed donearje jo risiko op hert sykte?

It ûndersyk is mingd oer oft bloeddonaasje it risiko fan hertsykte en hertoanfal eins ferleget.

suggerearret dat regelmjittige bloeddonaasjes assosjeare wurde mei ferhege risiko op hertsykte mooglik troch ûngeunstige cholesterolnivo

Regelmjittich bloed donearje kin lykwols izerwinkels ferleegje, neffens a. Dit kin it risiko fan hertoanfal ferminderje. Leauwe izerenwinkels wurde leaud it risiko fan hertoanfal te ferheegjen.


Reguliere bloeddonaasjes wiene, mar suggerearje dat dizze observaasjes ferrifelje en gjin echte fysiologyske antwurd binne.

Side-effekten fan bloed donearje

Bloed donaasje is feilich foar sûne folwoeksenen. D'r is gjin risiko op sykte. Nije, sterile apparatuer wurdt brûkt foar elke donor.

Guon minsken kinne har nei it donearjen fan bloed mislik, ljocht of dizenich fiele. As dit bart, moat it mar in pear minuten duorje. Jo kinne lizze mei jo fuotten omheech by de oant jo better fiele.

Jo kinne ek wat bloedje ûnderfine op 'e side fan' e naald. Druk útoefenje en jo earm in pear minuten opheffe sil dit normaal stopje. Jo kinne in kneuzing ûntwikkelje op 'e side.

Belje it sintrum foar bloeddonaasje as:

  • Jo fiele jo noch ljocht, dizenich, of mislik nei drinken, iten en rêstjen.
  • Jo ûntwikkelje in ferhege bult of bliuw bliede op 'e naaldside.
  • Jo hawwe pine yn 'e earm, dommens, of tinteljen.

Tidens de donaasje

Jo moatte registrearje om bloed te donearjen. Dit omfettet it jaan fan identifikaasje, jo medyske skiednis, en it trochgean fan in flugge fysike ûndersyk. Jo sille ek wat ynformaasje krije oer bloeddonaasje om te lêzen.


As jo ​​ienris klear binne, sil jo proseduere foar bloeddonaasje begjinne. Hielbloeddonaasje is it meast foarkommende type donaasje. Dit komt om't it de measte fleksibiliteit biedt. It kin wurde transfuseare as heul bloed of skieden yn reade sellen, bloedplaatjes, en plasma foar ferskate ûntfanger.

Foar in proseduere foar heule bloeddonaasje:

  1. Jo sille yn in lizzende stoel sitte. Jo kinne bloed donje as sitten as lizzen.
  2. In lyts gebiet fan jo earm sil wurde skjinmakke. In sterile naald sil dan wurde ynfoege.
  3. Jo bliuwe sitten of lizzen, wylst in pint fan jo bloed wurdt lutsen. Dit duorret 8 oant 10 minuten.
  4. As in pint bloed is sammele, sil in personielslid de naald fuortsmite en jo earm ferbine.

Oare soarten donaasjes omfetsje:

  • donaasje fan bloedplaatjes (bloedplaatjesferesje)
  • Plasma-donaasje (plasmaferese)
  • dûbele donaasje fan reade sel

Dizze soarten donaasjes wurde útfierd mei in proses neamd aferesis. In aferesesemasine is ferbûn mei jo beide earms. It sammelt in lytse hoemannichte bloed en skiedt de ûnderdielen foardat se de net brûkte ûnderdielen werombringe nei jo. Dizze syklus wurdt meardere kearen oer twa oeren werhelle.

As jo ​​donaasje ienris foltôge is, krije jo in snack en in drankje en kinne jo 10 of 15 minuten sitte en rêste foardat jo fuortgean. As jo ​​fiele of mislik fiele, kinne jo lizze oant jo better fiele.

Wat te witten foardat jo donearje

Hjir binne wat wichtige dingen dy't jo moatte wite foardat jo donearje:

  • Jo moatte 17 of âlder wêze om heul bloed te donearjen. Guon steaten kinne jo donearje op 16 mei tastimming fan âlders.
  • Jo moatte teminsten 110 pûn weagje en yn goede sûnens wêze om te donearjen.
  • Jo moatte ynformaasje leverje oer medyske omstannichheden en alle medisinen dy't jo nimme. Dizze kinne ynfloed hawwe op jo geskiktheid om bloed te donearjen.
  • Jo moatte teminsten 8 wiken wachtsje tusken donaasjes fan heule bloed en 16 wiken tusken donaasjes fan dûbele reade sel.
  • Donaasjes fan bloedplaatjes kinne elke 7 dagen wurde makke, maksimaal 24 kear per jier.

It folgjende binne wat suggestjes om jo te helpen tariede op it donearjen fan bloed:

  • Drink 16 ounces ekstra wetter foar jo ôfspraak.
  • Eat in sûn miel dat leech is yn fet.
  • Draach in shirt mei koarte mouwen as in shirt mei mouwen dy't maklik op te rollen binne.

Lit it personiel witte as jo in foarkommende earm of ader hawwe en as jo leaver sitte of lizze. Harkje nei muzyk, lêze of prate mei immen oars kin jo helpe om te ûntspannen tidens it donaasjeproses.

Nijsgjirrige Artikels

8 wichtichste oarsaken fan leverfet

8 wichtichste oarsaken fan leverfet

De opgarjen fan fet yn 'e lever, ek wol hepaty ke teato i neamd, kin barre fanwegen fer kate ituaa je , lykwol i it mear relatearre oan ungewoane libben tylgewoanten, lyka it hawwen fan in dieet d...
CPK-eksamen: wêr is it foar en wêrom wurdt it feroare

CPK-eksamen: wêr is it foar en wêrom wurdt it feroare

Creatinopho phokina e, bekend troch it akronym CPK of CK, i in enzyme dat benammen wurket op pierweef el , it brein en it hert, en de do aa je wurdt frege om mooglike kea oan dizze organen te ûnd...