7 dingen dy't minsken mei grinspersoanlikheidsstoarnis wolle dat jo witte

Kontint

• 1. ‘Wy binne bang dat jo fuortgeane, ek as dingen goed binne. En wy haatsje it ek. '
• 2. ‘It fielt as mei tredde-graad emosjonele brânwûnen troch it libben gean; alles is hjit en pynlik om oan te reitsjen. '
• 3. ‘Alles wurdt yntinsiver field: goed, min, of oars. Us reaksje op sokke gefoelens kin miskien net yn ferhâlding lykje, mar it is passend yn ús gedachten. '
• 4. 'Ik haw gjin meardere persoanlikheden.'
• 5. 'Wy binne net gefaarlik of manipulearjend ... [wy] hawwe gewoan in bytsje ekstra leafde nedich.'
• 6. ‘It is útputtend en frustrearjend. En it is heul dreech om kwalitatyf, betelbere behanneling te finen. '
• 7. 'Wy binne net leaflik en wy hâlde grut.'
• As jo ​​yn in relaasje binne of in leafde hawwe mei BPD, is it wichtich om jo ûndersyk te dwaan nei de tastân, en wês foarsichtich mei de stereotypen dy't jo miskien tsjinkomme

Grinspersoanlikheidsstoarnis wurdt faak ferkeard begrepen. It is tiid om dat te feroarjen.

Borderline persoanlikheidssteuring - {textend} soms bekend as emosjoneel ynstabile persoanlikheidssteuring - {textend} is in persoanlikheidssteuring dy't beynfloedet hoe jo tinke en fiele oer josels en oaren.

Minsken mei borderline persoanlikheidsstoarnis (BPD) hawwe faak in sterke eangst foar ferlitten, stride om sûne relaasjes te behâlden, hawwe heul yntinse emoasjes, dogge ympulsyf, en kinne sels paranoia en dissosjaasje ûnderfine.

It kin in eng sykte wêze om mei te libjen, dêrom is it sa wichtich dat minsken mei BPD wurde omjûn troch minsken dy't se kinne begripe en stypje. Mar it is ek in ûnfoarstelber stigmatisearre sykte.

Fanwegen in oerfloed fan misferstannen deromhinne fiele in protte minsken mei de oandwaning bang om har út te sprekken oer it libjen dermei.

Mar wy wolle dat feroarje.

Dêrom rikte ik út en frege minsken mei BPD om ús te fertellen wat se wolle dat oare minsken witte oer it libjen mei de tastân. Hjir binne sân fan har krêftige antwurden.

1. ‘Wy binne bang dat jo fuortgeane, ek as dingen goed binne. En wy haatsje it ek. '

Ien fan 'e grutste symptomen fan BPD is eangst foar ferlitten en dit kin foarkomme sels as dingen yn' e relaasje goed lykje te gean.

D'r is dizze trochgeande eangst dat minsken ús sille ferlitte, of dat wy net goed genôch binne foar dy persoan - {textend} en sels as it irrasjonele liket foar oaren, kin it heul echt fiele foar de persoan dy't wrakselet.

Immen mei BPD soe alles dwaan om te stopjen dat dat bart, dêrom kinne se oerkomme as "fêsthâldend" of "nedich". Hoewol it lestich kin wêze om mei te fiele, tink derom dat it komt út in plak fan eangst, dat ongelooflijk dreech kin wêze om mei te libjen.

2. ‘It fielt as mei tredde-graad emosjonele brânwûnen troch it libben gean; alles is hjit en pynlik om oan te reitsjen. '

Dizze persoan seit it krekt goed - {textend} minsken mei BPD hawwe heul yntinsive emoasjes dy't kinne duorje fan in pear oeren oant sels in pear dagen, en kinne hiel fluch feroarje.

Wy kinne bygelyks gean fan heul bliid fiele oant ynienen heul leech en fertrietlik fiele. Soms is it hawwen fan BPD as kuierjen oer aaien om josels hinne - {textend} wy wite noait hokker kant ús stimming hinne sil gean, en soms is it dreech te kontrolearjen.

Sels as wy "te gefoelich" lykje, tink derom dat it net altyd binnen ús kontrôle is.

3. ‘Alles wurdt yntinsiver field: goed, min, of oars. Us reaksje op sokke gefoelens kin miskien net yn ferhâlding lykje, mar it is passend yn ús gedachten. '

BPD hawwe kin heul yntinsyf wêze, as wankelje wy tusken ekstremen. Dit kin wurch wêze foar sawol ús as foar de minsken om ús hinne.

Mar it is wichtich om te betinken dat alles wat de persoan mei BPD tinkt, mear dan passend is yn har tinzen op dat stuit. Dat fertel ús asjebleaft net dat wy dom binne of dat wy ús fiele as oft ús gefoelens net jildich binne.

It kin har tiid duorje om nei te tinken oer ús gedachten - {textend} mar op it stuit kinne dingen eng fiele. Dit betsjut net te oardieljen en romte en tiid te jaan wêr't it garandearre is.

4. 'Ik haw gjin meardere persoanlikheden.'

Trochdat it in persoanlikheidsstoarnis is, wurdt BPD faak betize mei ien dy't dissosjative identiteitssteuring hat, wêr't minsken meardere persoanlikheden ûntwikkelje.

Mar dit is hielendal net it gefal. Minsken mei BPD hawwe net mear dan ien persoanlikheid. BPD is in persoanlikheidssteuring wêrby't jo swierrichheden hawwe mei hoe't jo tinke oer en fiele oer josels en oare minsken, en problemen hawwe yn jo libben as gefolch hjirfan.

Dat betsjuttet ek net dat dissosjative identiteitssteuring stigmatisearre wurde moat, mar it moat perfoarst net betize wurde mei in oare oandwaning.

5. 'Wy binne net gefaarlik of manipulearjend ... [wy] hawwe gewoan in bytsje ekstra leafde nedich.'

D'r is noch in heul stigma om BPD hinne. In soad minsken leauwe noch dat dyjingen dy't dermei libje manipulatyf of gefaarlik kinne wêze fanwegen har symptomen.

Hoewol dit it gefal kin wêze yn in heul lytse minderheid fan minsken, wrakselje de measte minsken mei BPD gewoan mei har gefoel foar sels en har relaasjes.

It is wichtich om te notearjen dat wy gjin gefaarlike minsken binne. Eins hawwe minsken mei mentale sykte mear kâns op harsels as oaren.

6. ‘It is útputtend en frustrearjend. En it is heul dreech om kwalitatyf, betelbere behanneling te finen. '

In protte minsken mei BPD wurde net behannele, mar net om't se net wolle. It komt om't dizze mentale sykte net wurdt behannele lykas in protte oaren.

Foar ien wurdt BPD net behannele mei medikaasje. It kin allinich behannele wurde mei terapy, lykas dialektyske gedrachstherapy (DBT) en kognitive gedrachstherapy (CBT). D'r binne gjin medisinen bekend as effektyf foar it behanneljen fan BPD (hoewol soms medisinen wurde off-label brûkt om symptomen te ferljochtsjen).

It is ek wier dat fanwegen stigma guon kliïnten der fan út binne dat minsken mei BPD drege pasjinten sille wêze, en as sadanich kin it lestich wêze om effektive behanneling te finen.

In protte minsken mei BPD kinne profitearje fan yntinsive DBT-programma's, mar dit binne net de maklikste tagong. Wat wol sizze, as immen mei BPD net "better wurdt", wês dan net gau skuldich oan har - {textend} help krije is op himsels hurd genôch.

7. 'Wy binne net leaflik en wy hâlde grut.'

Minsken mei BPD hawwe in soad leafde te jaan, safolle dat it oerweldigjend kin wêze.

Relaasjes kinne wolris as in warrelwind fiele, want as immen mei BPD - {textend} foaral dejingen dy't wrakselje mei chronike gefoelens fan leechte of iensumens - {textend} in echte ferbining makket, kin de rush krekt sa yntens wêze as elke oare emoasje dy't se ûnderfine ,

Dit kin in relaasje mei ien mei BPD lestich meitsje, mar it betsjuttet ek dat dit in persoan is dy't safolle leafde hat te bieden. Se wolle gewoan witte dat har gefoelens binne weromjûn, en kinne in bytsje mear gerêststelling nedich wêze om te soargjen dat de relaasje noch foar jo beide ferfollet.

As jo ​​yn in relaasje binne of in leafde hawwe mei BPD, is it wichtich om jo ûndersyk te dwaan nei de tastân, en wês foarsichtich mei de stereotypen dy't jo miskien tsjinkomme

De kâns is grut, as jo wat lêze oer borderline persoanlikheidsstoarnis, wêr't jo net oer sein wolle jo, in persoan mei BPD sil ek net profitearje fan dat dat oer har oannommen wurdt.

Wurkje om in barmhertich begryp te krijen fan wat se trochgeane, en hoe't jo sawol jo leafste as josels kinne helpen omgean, in relaasje kinne meitsje of brekke.

As jo ​​it gefoel hawwe dat jo wat ekstra stipe nedich binne, iepenje dan foar immen oer hoe't jo jo fiele - {textend} bonuspunten as it in therapeut of klinikus is! - {textend} sadat se jo wat stipe kinne oanbiede en tips oer hoe't jo jo eigen mentale wolwêzen kinne ferbetterje.

Tink derom, de bêste stipe foar jo dierbere komt troch it sa goed mooglik soargjen foar jo.

Hattie Gladwell is in sjoernalist, auteur en advokaat foar mentale sûnens. Se skriuwt oer mentale sykte yn 'e hoop it stigma te ferminderjen en oaren oan te moedigjen om út te sprekken.