3 Hûsmiddels foar artrose

Kontint

• 1. Rosemary tee
• 2. Willow en ulmaria tee
• 3. Linseed kompresje

Guon hûsmiddels, thús taret mei natuerlike planten dy't maklik te finen binne, binne in poerbêste ekonomyske opsje om de behanneling fan artrose te foltôgjen. Yn 't algemien binne se yn steat om ûntstekking yn' e mienskip te ferminderjen, it effekt fan 'e medisinen foarskreaun troch de dokter te ferbetterjen en de pine noch mear te ferljochtsjen.

Dêrom moatte dizze medisinen net brûkt wurde as ferfanging foar de troch de dokter oantsjutte behanneling, mar se wurde tige oanrikkemandearre om't se de pine noch mear kinne ferljochtsje of foarkomme dat it weromkomt. Wannear't dit soarte fan natuerlike remeedzje wurdt brûkt, is it wichtich om de dokter te ynformearjen, sadat hy de needsaak om de dosis fan 'e medisinen oan te passen kin beoardielje.

1. Rosemary tee

Rosemary hat eigenskippen dy't helpe by de restauraasje fan 'e mienskip, in geweldige oanfolling wêze foar it gebrûk fan anty-inflammatoare medisinen en de symptomen fan reuma sterk ferljochtsje.

Yngrediïnten

• 1 teeleppel griene of droege rosemaryblêden
• 250 ml siedend wetter

Tarieding modus

Foegje de rosemaryblêden ta yn in kopke siedend wetter en lit it 10 minuten sitte. Sil dan en drink de tee wylst it noch waarm is, herhelje 2 oant 4 kear deis.

2. Willow en ulmaria tee

Wilg en ulmaria hat sterke anty-inflammatoare en pijnstillende eigenskippen dy't de pine fan ferskate gewrichtsproblemen helpe, lykas artrose, artritis of jicht. Derneist, om't de ulmaria helpt om lichemstemperatuer te ferleegjen, kin it effekt langer wurde field.

Yngrediïnten

• 1 glês wetter
• 1 itenstleppel wylchebastebast
• 1 itenstleppel ulmaria

Tarieding modus

Doch alle yngrediïnten yn in panne en siedzje sawat 5 minuten. Bedekje, lit ôfkuolje en, as it waarm is, silje en drink dan. It is oan te rieden om moarns 1 beker te drinken en jûns noch ien.

Neist it nimme dizze hûsmiddels deistich, kinne jo ek in lytse massaazje dwaan op it troffen gewricht, mei waarme swiete amandeloalje.

3. Linseed kompresje

In oare geweldige opsje foar behanneling fan hûs foar pineelens is it brûken fan in flaaks-kompresje.

Yngrediïnten

• 1 kopke flaaksied
• 1 sok of poppenkessensloop

Tarieding modus

De oplossing is om flaaksieds yn 'e sok of kussensloop te pleatsen en mei in knoop te binen of te naaien. Verwarmje it gewoan sawat 2 minuten yn 'e magnetron en pleats it dan noch waarm op' e knibbel mei artrose.

Besjoch it fideo hjirûnder oer hoe't jo dizze kompresje meitsje kinne mei rys of oare droege sied: