Tips foar it ferminderjen fan jo risiko op krúsynfeksjes mei cystyske fibrose

Kontint

• De 6-foetregel
• Tips foar it ferminderjen fan jo risiko
• Op skoalle
• Yn it iepenbier
• Thús
• Ôfhelje

Oersicht

Keimen binne min te foarkommen. Oeral wêr't jo hinne binne, binne baktearjes, firussen en skimmels oanwêzich. De measte kimen binne ûnskealik foar sûne minsken, mar se binne potensjeel gefaarlik foar immen mei cystyske fibrose.

It kleverige slym dat sammelt yn 'e longen fan minsken mei cystyske fibrose is de perfekte omjouwing foar kimen om te fermannichfâldigjen.

Minsken mei cystyske fibrose kinne siik wurde fan kimen dy't sûne minsken normaal net sike. Dêr heart by:

• Aspergillus fumigatus: in skimmel dy't ûntstekking feroarsaket yn 'e longen
• Burkholderia cepacia kompleks (B. cepacia): in groep baktearjes dy't luchtweginfeksjes feroarsaakje en faak resistint binne foar antibiotika
• Mycobacterium abscessus (M. abscessus): in groep baktearjes dy't long-, hûd- en sêfte weefselinfeksjes feroarsaakje by minsken mei cystyske fibrose en ek sûne minsken.
• Pseudomonas aeruginosa (P.aeruginosa): in soarte baktearjes dy't bloedynfeksjes en longûntstekking feroarsaket by sawol minsken dy't diagnostisearre binne mei cystyske fibrose as minsken dy't sûn binne.

Dizze kimen binne fral riskant foar minsken dy't in longtransplantaasje hawwe hân, om't se medikaasje moatte nimme dy't har ymmúnsysteem ûnderdrukt. In gedempt immuunsysteem is minder yn steat om ynfeksjes te bestriden.

Baktearjes en firussen kinne yn 'e longen komme fan immen mei cystyske fibrose en in ynfeksje feroarsaakje. Guon firussen kinne maklik wurde oerdroegen oan in oare persoan mei cystyske fibrose, dat hjit cross-ynfeksje.

Krúsynfeksje kin foarkomme as immen oars mei systyske fibrose hoast of gnysket ticht by dy. Of, jo kinne kiemen ophelje as jo in item oanreitsje, lykas in doorknop, dy't immen mei cystyske fibrose hat oanrekke.

Hjir binne 19 tips om jo risiko te ferminderjen fan cross-ynfeksjes as jo cystyske fibrose hawwe.

De 6-foetregel

Elke sneez of hoest lanseart kimen yn 'e loft. Dy kimen kinne oant 6 meter reizgje. As jo ​​binnen berik binne, kinne se jo siik meitsje.

Hâld as foarsoarch teminsten sa fier fuort fan elkenien dy't siik is. Ien manier om de lingte te skatten is troch ien lange stap te nimmen. Dat is normaal lykweardich oan 6 fuotten.

Besykje fuort te bliuwen fan elkenien dy't jo kenne mei jo tastân. Minsken mei cystyske fibrose krije ynfeksjes dy't sûne minsken net fange, en se sille foaral wierskynlik dy kimen oerbringe oan oaren mei de sykte.

Tips foar it ferminderjen fan jo risiko

Keimen foarkomme en goede hygiëne hâlde binne beide kaai foar ynfeksje fan ynfeksjes. Folgje dizze lokaasjespesifike rjochtlinen om sûn te bliuwen.

Op skoalle

Hoewol cystyske fibrose is frij seldsum, is it mooglik dat twa minsken mei de sykte deselde skoalle besykje. As jo ​​of jo bern yn dizze situaasje binne, praat dan mei skoalbehearders oer de 6-foetregel, en folgje dizze tips:

• Freegje om yn in oare klasse te pleatsen as de oare persoan mei cystyske fibrose. As dat net mooglik is, sit teminsten oan wjerskanten fan 'e keamer.
• Freegje klúskes tawiisd te wurden yn ferskillende dielen fan it gebou.
• Haw lunsj op ferskillende tiden of sit teminsten oan aparte tafels.
• Planne aparte tiden foar it gebrûk fan mienskiplike romten lykas de bibleteek as medialaboratorium.
• Brûk ferskate badkeamers.
• Hawwe jo eigen wetterflesse. Brûk de wetterfontein fan 'e skoalle net.
• Waskje jo hannen of brûk in alkoholbasearre hânsanitizer de hiele dei, fral nei't jo hoastje, gnize, of dielde items lykas buro's en doarknoppen oanreitsje.
• Bedekke jo hoastjen en gnysket mei in elleboog of, better noch, in tissue.

Yn it iepenbier

It is it lestichst om kimen op in iepenbier plak te foarkommen, om't jo net kinne kontrolearje wa't om jo hinne is. It sil ek net dúdlik wêze wa't yn jo omkriten cystyske fibrose hat of siik is. Oefenje dizze foarsoarchsrjochtlinen:

• Draach in masker as jo oeral geane wêr't jo siik kinne wurde.
• Net skodzje hannen, knuffelje, of tútsje immen.
• Besykje tichtby kertieren te foarkommen, lykas lytse badkeamerkreamkes.
• Bliuw bûten drokke plakken, lykas malls en bioskopen.
• Bring in kontener mei doekjes as in flesse mei handrensers mei, en meitsje jo hannen faak skjin.
• Kontrolearje om derfoar te soargjen dat jo op 'e hichte binne fan al jo oanrikkemandearre ynintingen as jo jo dokter sjogge.

Thús

As jo ​​wenje mei in famyljelid as immen oars dy't cystyske fibrose hat, moatte jo beide ekstra foarsoarch nimme om ynfeksje te foarkommen. Hjir binne in pear tips:

• Besykje de 6-fuotregel safolle mooglik te folgjen, sels thús.
• Net mei-inoar yn auto's ride.
• Diel persoanlike artikels nea, lykas toskeboarstels, gerei, bekers, strie, as ademhalingsapparatuer.
• Soargje derfoar dat elkenien yn jo hûs - jo sels ynklusief - de hiele dei de hannen wasket. Waskje foardat jo mei iten omgeane, ite of nim jo cystyske fibrose-behannelingen. Waskje ek neidat jo hoastje of gnize, brûk de badkeamer, reitsje in dielde foarwerp lykas in doarknop, en nei't jo jo behannelingen beëinige binne.
• Skjin en desinfizearje jo ferstuiver nei elk gebrûk. Jo kinne it siede, mikrogolfje, yn 'e ôfwaskmasine sette, of wekke yn alkohol as wetterstofperokside.

Ôfhelje

Systyske fibrose hawwe moatte jo net foarkomme dat jo tiid trochbringe mei freonen en famylje. Mar jo moatte foarsichtich wêze oer tichtby oare minsken mei de sykte.

Hâld in feilige ôfstân fan elkenien dy't jo kenne dy't cystyske fibrose hat of siik is. As jo ​​net wis binne wat jo moatte dwaan, nim dan kontakt op mei de Cystic Fibrosis Foundation of freegje jo dokter oer cross-ynfeksje previnsje.