Jo kinne miskien net te folle dosearje oan cannabis, mar jo kinne it noch altyd oerdriuwe

Kontint

• Hoefolle is te folle?
• Hoe sjocht in minne reaksje derút?
• Hoe it te behanneljen
• Relax
• Iet wat
• Drinkwetter
• Sliepe it ôf
• Oerstimulaasje foarkomme
• Kauwe of snúfje swarte piperkoeren
• Belje in freon
• Is it in needgefal?
• Cannabistips
• De ûnderste rigel

Kinsto oerdoasis oan cannabis? Dizze fraach is kontroversjeel, sels ûnder minsken dy't faaks cannabis brûke. Guon minsken leauwe dat cannabis like gefaarlik is as opioïden as stimulanten, wylst oaren leauwe dat it folslein ûnskealik is en gjin side-effekten hat.

Jo kinne net cannabis overdosearje op 'e manier wêrop jo kinne oerdoase, bygelyks opioïden. Oant hjoed hawwe d'r net west hawwe rapporteare deaden allinich as gefolch fan cannabis gebrûk, neffens de.

Mar dat betsjuttet net dat jo it net kinne oerdriuwe of in minne reaksje hawwe op cannabis.

Hoefolle is te folle?

D'r is hjir gjin streekrjocht antwurd, om't elkenien oars is. Guon minsken lykje cannabis goed te tolerearjen, wylst oaren it hielendal net goed tolerearje. Cannabisprodukten fariearje ek sterk yn har potensje.

Edibles liket lykwols faker in negative reaksje te feroarsaakjen. Dit komt diels om't se in lange tiid nimme om yn te traapjen.

Nei it iten fan in ytbere iten kin it oeral fan 20 minuten oant 2 oeren wêze foardat jo de effekten begjinne te fielen. Yn 'e tuskentiid einigje in protte minsken mear, om't se ferkeard leauwe dat de ytbere produkten swak binne.

Cannabis mingje mei alkohol kin ek foar guon minsken in negative reaksje feroarsaakje.

Cannabisprodukten mei hege nivo's fan tetrahydrocannabinol (THC), de gemyske stof dy't jo "heech" of beheind makket, kinne by guon minsken ek in minne reaksje feroarsaakje, fral dyjingen dy't cannabis net faak brûke.

Hoe sjocht in minne reaksje derút?

Cannabis kin nochal wat minder dan winsklike kant-effekten hawwe, ynklusyf:

• betizing
• toarst as in droege mûle (ek wol "katoenen mûle")
• konsintraasjeproblemen
• stadiger reaksjetiden
• droege eagen
• wurgens of lethargy
• hoofdpijn
• duizeligheid
• ferhege hertslach
• eangst en oare feroaringen yn stimming

Yn seldsume gefallen kin it ek feroarsaakje:

• hallusinaasjes
• paranoia en panykoanfallen
• mislikens en spuie

Dizze side-effekten kinne oeral duorje fan 20 minuten oant in folsleine dei. Yn 't algemien is cannabis dy't heger is yn THC assosjeare mei strangere, langduorjende effekten. En ja, it is mooglik om de oare deis wekker te wurden mei in "weedkater".

Hoe it te behanneljen

As jo ​​as in freon te folle hat dien, binne d'r in pear dingen dy't jo kinne dwaan om de ûnnoflike side-effekten te ferminderjen.

Relax

As jo ​​jo benaud fiele, is it goed om sels te kalmeren troch josels te fertellen dat jo OK binne. Unthâld josels dat nimmen ea ferstoarn is oan in oerdoasis fan cannabis.

It fielt it no miskien net sa, mar dizze symptomen wil pas.

Iet wat

As jo ​​mislik of wankelich fiele, besykje dan in hapke te hawwen. Dit kin it lêste wêze dat jo wolle dwaan, fral as jo ek droege mûle hawwe, mar it makket in grut ferskil foar guon minsken.

Drinkwetter

Sprek oer droege mûle, soargje derfoar dat jo in protte floeistoffen drinke. Dit is foaral wichtich as jo spuie, wat jo útdroegje kin.

As jo ​​yn panyk komme, besykje dan stadich wetter te sûpen om jo te helpen grûn te meitsjen.

Sliepe it ôf

Somtiden is it bêste om te wachtsjen oant de effekten ferdwine. Sliepe of rêste is in goede manier om tiid troch te bringen wylst jo wachtsje op de cannabis om jo wei út jo systeem te wurkjen.

Oerstimulaasje foarkomme

As der te folle om jo hinne bart, kin it jo benaud en sels paranoïde meitsje.

Skeakelje de muzyk of tv út, ferlitte it publyk, en besykje te ûntspannen yn in rêstige omjouwing, lykas in lege sliepkeamer of badkeamer.

Kauwe of snúfje swarte piperkoeren

Anekdoatysk swarre in soad minsken dat swarte piperkoeren de byeffekten fan oerindulging yn cannabis kinne kalmerje, benammen eangst en paranoia.

Neffens swarte piperkoaren befetsje caryophyllene, wat de ûngemaklike effekten fan THC ferswakke kinne. Mar dit middel is net strang bestudearre, en d'r is gjin bewiis yn minsken om it te stypjen.

Belje in freon

It kin nuttich wêze om in freon te skiljen dy't ûnderfining hat mei cannabis. Se kinne jo miskien troch de ûnnoflike ûnderfining prate en jo bedarje.

Is it in needgefal?

In minne reaksje hawwe op cannabis is normaal gjin medyske need.

As immen lykwols hallusinaasjes of tekens fan psychose ûnderfynt, is it wichtich om needhelp te krijen.

Cannabistips

Sykje jo in minne reaksje yn 'e takomst te foarkommen?

Hâld it folgjende yn gedachten:

• Begjin mei lege doses. As it jo earste kear is dat jo cannabis brûke, is it in goed idee leech en stadich te begjinnen. Konsumearje in lyts bedrach en jou it genôch tiid om yn te skoppen foardat jo mear brûke.
• Wês foarsichtich mei iten. Edibles nimt oeral fan 20 minuten oant 2 oeren om yn te traapjen, om't se earst fertard wurde moatte. As jo ​​edibels foar it earst besykje, of as jo net wis binne fan 'e krêft, hawwe in heul lyts bedrach en wachtsje op syn minst 2 oeren foardat jo mear hawwe.
• Besykje in cannabisprodukt mei in lege THC. De measte dispensaries en cannabiswinkels listje de hoemannichte THC yn har produkten. As jo ​​nij binne foar cannabis, of as jo gefoelich binne foar de side-effekten, besykje dan in produkt mei in leech THC of ien mei in hege CBD: THC-ferhâlding.
• Mije oerweldigjende situaasjes. As cannabis jo soms eangstich of yn 'e war makket, kin it it bêste wêze om it te brûken yn in feilige, rêstige omjouwing.

De ûnderste rigel

Wylst gjinien is ferstoarn troch overdosearring oan cannabis allinich, is it mooglik te folle te konsumearjen en in minne reaksje te hawwen. Dit hat de neiging mear te barren mei ytbere produkten en hege THC-produkten.

As jo ​​nij binne mei cannabis, betelje dan omtinken foar hoefolle cannabis jo tagelyk konsumearje en josels genôch tiid jaan om de effekten te fielen foardat jo mear brûke.

Sian Ferguson is in freelance skriuwer en redakteur basearre yn Kaapstêd, Súd-Afrika. Har skriuwen behannelt saken oangeande sosjale gerjochtigheid, cannabis en sûnens. Jo kinne har berikke op Twitter.