Wurgens

Fatigue is in gefoel fan wurgens, wurgens, as gebrek oan enerzjy.

Wurch is oars as slûgens. Slaperigheid is de needsaak om te sliepen. Fatigue is in tekoart oan enerzjy en motivaasje. Sliepens en apaty (in gefoel fan net soarch oer wat der bart) kinne symptomen wêze dy't tegearre mei wurgens geane.

Moegheid kin in normaal en wichtich antwurd wêze op fysike aktiviteit, emosjonele stress, ferfeling, of gebrek oan sliep. Fatigens is in faak symptoom, en it komt normaal net troch in serieuze sykte. Mar it kin in teken wêze fan in serieuzere mentale as fysike tastân. As wurgens net wurdt ferlost troch genôch sliep, goede fieding, as in miljeu mei lege stress, dan moat it wurde evaluearre troch jo soarchfersekerder.

D'r binne in protte mooglike oarsaken fan wurgens, ynklusyf:

• Anemia (ynklusief bloedearmoede yn izer)
• Depresje as fertriet
• Izertekoart (sûnder bloedearmoed)
• Medisinen, lykas kalmeringsmiddels of antidepressiva
• Oanhâldende pine
• Sliepsteuringen lykas slapeloosheid, obstruksje sliepapneu, of narcolepsy
• Skildklier dy't ûnderaktyf of te aktyf is
• Gebrûk fan alkohol as drugs, lykas kokaïne as ferdôvjende middels, foaral mei regelmjittich gebrûk

Wurchens kin ek foarkomme mei de folgjende sykten:

• Sykte fan Addison (in steuring dy't foarkomt as de bynieren net genôch hormoanen produsearje)
• Anorexia as oare ytsteuringen
• Artritis, ynklusyf juvenile reumatoïde artritis
• Autoimmune sykten lykas systemyske lupus erythematosus
• Kanker
• Hert falen
• Sûkersykte
• Fibromyalgie
• Ynfeksje, fral ien dy't lang duorret om te herstellen fan of te behanneljen, lykas baktearjele endokarditis (ynfeksje fan 'e hartspier of kleppen), parasitêre ynfeksjes, hepatitis, HIV / AIDS, tuberkuloaze en mononukleose
• Niersykte
• Lever sykte
• Nutnderfieding

Bepaalde medisinen kinne ek slûgens of wurgens feroarsaakje, ynklusyf antihistaminen foar allergyen, medisinen foar bloeddruk, slieppillen, steroïden, en diuretika (wetterpillen).

Chronisch wurgensyndroam (CFS) is in tastân wêryn symptomen fan wurgens teminsten 6 moannen oanhâlde en net oplost mei rêst. De wurgens kin fergrutte wurde mei fysike aktiviteit as mentale stress. It wurdt diagnostearre op basis fan 'e oanwêzigens fan in spesifike groep symptomen en nei alle oare mooglike oarsaken fan wurgens wurde útsletten.

Hjir binne wat tips foar ferminderjen fan wurgens:

• Krij elke nacht genôch sliep.
• Soargje derfoar dat jo dieet sûn en goed útbalansearre is, en drink de hiele dei in soad wetter.
• Regelmjittich oefenje.
• Learje bettere manieren om te ûntspannen. Besykje yoga of meditaasje.
• In ridlik wurk- en persoanlik skema hanthavenje.
• Feroarje of ferminderje jo stressors, as it mooglik is. Nim bygelyks in fakânsje of los relaasjeproblemen op.
• Nim in multivitamine. Sprek mei jo leveransier oer wat it bêste foar jo is.
• Foarkom foar alkohol, nikotine en drugsgebrûk.

As jo ​​lange-termyn (chronike) pine of depresje hawwe, helpt it behanneljen faaks de wurgens. Wês bewust dat guon antidepressiva medisinen wurgens kinne feroarsaakje of fergrutsje. As jo ​​medisyn ien fan dizze is, kin jo leveransier de dosaasje oanpasse moatte of jo oerstappe nei in oar medisyn. NET stopje of feroarje medisinen sûnder earst mei jo leveransier te praten.

Stimulanten (ynklusyf kafee) binne gjin effektive behannelingen foar wurgens. Se kinne it probleem slimmer meitsje as se wurde stoppe. Kalmeringsmiddels tendearje ek wurgens minder.

Belje jo leveransier direkt as jo ien fan 'e folgjende hawwe:

• Betizing as duizeligheid
• Wazig fisy
• Lyts as gjin urine, as resinte swelling en gewichtswinning
• Tinzen oer josels skea of ​​fan selsmoard

Belje jo leveransier foar in ôfspraak as jo ien fan 'e folgjende hawwe:

• Unferklearde swakte of wurgens, fral as jo ek koarts hawwe as ûnbedoeld gewichtsverlies
• Konstipaasje, droege hûd, gewichtswinning, as jo kâld net kinne tolerearje
• Wekker wurde en falle nachts in protte kearen yn 'e sliep
• Holle pine
• Nimme medisinen, foarskreaun as net foarskreaun, of brûke medisinen dy't wurgens of slûgens kinne feroarsaakje
• Fiel jo tryst of depressyf
• Slapeleasheid

Jo leveransier sil in folslein fysyk ûndersyk útfiere, mei spesjaal omtinken foar jo hert, lymfeklieren, skildklier, búk, en senuwstelsel. Jo wurde frege oer jo medyske skiednis, wurgensymptomen, en jo libbensstyl, gewoanten en gefoelens.

Tests dy't kinne wurde besteld omfetsje it folgjende:

• Bloedtests om te kontrolearjen op bloedearmoed, sûkersykte, inflammatoire sykten, en mooglike ynfeksje
• Nierfunksje testen
• Leverfunksje testen
• Skildklierfunksje testen
• Urinalysis

Behanneling is ôfhinklik fan 'e oarsaak fan jo wurgensymptomen.

Wurgens; Wurgens; Útputting; Lethargy

Bennett RM. Fibromyalgie, chronisch wurgensyndroam, en myofasjale pine. Yn: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Genêskunde, 25ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: haad 274.

Ferkeaper RH, Symons AB. Wurgens. Yn: Seller RH, Symons AB, eds. Differinsjoneel diagnoaze fan mienskiplike klachten, 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: haadstik 14.